Salute e fitness

Calcolatore A1C gratuito per convertire tra percentuale di HbA1c e glucosio medio stimato (eAG). Supporta la conversione bidirezionale, unità IFCC mmol/mol, mg/dL e mmol/L, e classificazione del rischio ADA.

Calcolatore ABI gratuito per calcolare l'Indice Anca-Brachiale per entrambe le gambe. Rileva il rischio di malattia arteriosa periferica (PAD) con un'interpretazione clinica a sei livelli e un indicatore visivo di gravità.

Calcolatore gratuito di punteggio ACFT e AFT. Calcola il tuo punteggio per il Test di Fitness da Combattimento dell'Esercito per tutti e 6 gli eventi con punteggi adattati per genere e fascia di età, livelli di prestazione e suggerimenti per l'allenamento.

Calcolatore ACR gratuito per il rapporto albumina-creatinina. Ottieni la classificazione dell'albuminuria KDIGO (A1/A2/A3), la matrice di rischio CKD, il flag della gamma nefrosica e l'interpretazione clinica.

Calcolatore gratuito del Test di Fitness dell'Esercito (AFT) con tabelle di punteggio 2025. Calcola il tuo punteggio per tutti e 5 gli eventi AFT (MDL, HRP, SDC, PLK, 2MR) con risultati normalizzati per età e sesso, stato di superamento/non superamento e livello di prestazione.

Calcolatore di età gratuito per calcolare istantaneamente la tua età in anni, mesi, giorni, ore e altro. Scopri quando è il tuo prossimo compleanno!

Calcolatore AHI gratuito per l'apnea del sonno. Calcola il tuo Indice Apnea-Ipopnea, la classificazione della gravità e le raccomandazioni per il trattamento basate sulle linee guida AASM.

Calcolatore ANC gratuito per il conteggio assoluto dei neutrofili. Ottieni la classificazione NCI CTCAE, la classificazione della gravità della neutropenia, gli avvisi di neutropenia febbrile e le linee guida cliniche per i pazienti oncologici.

Calcolatore gratuito del punteggio del Test di Idoneità Fisica dell'Esercito (APFT). Ottieni punteggi istantanei per flessioni, addominali e corsa di 2 miglia suddivisi per fascia di età e sesso con risultati di superamento/non superamento.

Calcolatore gratuito della data di scadenza del bambino con più formule (Regola di Naegele, Mittendorf-Williams, Formula di Parikh), supporto IVF, suddivisione per trimestre, segni zodiacali, pietre di nascita, programma di screening prenatale e grafici di progresso della gravidanza.

Calcolatore gratuito dei percentili di crescita per neonati utilizzando gli standard OMS e CDC. Calcola i percentili di peso, lunghezza e circonferenza cranica per neonati e bambini da 0 a 36 mesi.

Calcolatore gratuito del contenuto di alcol nel sangue (BAC) utilizzando la formula di Widmark. Stima il tuo BAC in base alle bevande consumate, al peso corporeo, al sesso e al tempo trascorso.

Calcolatore gratuito dell'Indice di Adiposità Corporea (BAI). Stima la percentuale di grasso corporeo utilizzando solo la circonferenza dei fianchi e l'altezza — non è necessaria la bilancia.

Calcolatore BBT gratuito e strumento di tracciamento della fertilità. Monitora la temperatura corporea basale, rileva l'ovulazione, calcola la linea di copertura e identifica la tua finestra fertile.

Calcolatore della Dose Biologicamente Efficace (BED) gratuito. Calcola BED ed EQD2 utilizzando il modello Lineare-Quadratico con rapporti alpha/beta specifici per i tessuti, correzione per somministrazione prolungata, moduli di dose di potenziamento e confronto di frazionamenti multi-schema.

Calcolatore BEE gratuito utilizzando le equazioni di Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, Katch-McArdle e Schofield. Include fattori di stress clinico per calcoli di TPN e alimentazione tramite sondino.

Controlla la tua categoria di pressione sanguigna utilizzando le linee guida AHA/ACC 2017. Ottieni la tua classificazione della pressione sanguigna, MAP, pressione del polso, livello di rischio e raccomandazioni sanitarie personalizzate.

Prevedi i possibili gruppi sanguigni di tuo figlio basati sulla genetica ABO e sul fattore Rh di entrambi i genitori. Include percentuali di probabilità, quadrato di Punnett, tabella di compatibilità e ricerca inversa.

Calcola il tuo Indice di Massa Corporea e verifica se sei in un intervallo di peso sano

Calcolatore BMR (Tasso Metabolico Basale) gratuito per stimare il numero di calorie che il tuo corpo brucia a riposo. Utilizza sia le formule di Mifflin-St Jeor che di Harris-Benedict con aggiustamento del livello di attività per il TDEE.

Calcolatore di grasso corporeo gratuito utilizzando il metodo della Marina degli Stati Uniti e la stima basata sul BMI. Calcola la tua percentuale di grasso corporeo, massa grassa, massa magra e categoria di grasso corporeo.

Calcolatore del tipo di corpo gratuito utilizzando quiz, misurazioni e metodo somatotipico Heath-Carter. Scopri se sei un ectomorfo, mesomorfo o endomorfo con raccomandazioni personalizzate per l'allenamento e la nutrizione.

Calcolatore BRI gratuito utilizzando la formula di Thomas et al. Calcola il tuo Indice di Rotondità Corporea, il livello di rischio per la salute, il rapporto vita-altezza, l'eccentricità corporea, l'IMC e il percentile della popolazione istantaneamente.

Calcolatore gratuito della superficie corporea utilizzando tutte le 8 formule cliniche (Mosteller, Du Bois, Haycock, Gehan-George, Boyd, Fujimoto, Takahira, Schlich). Include calcolatore della dose di farmaci, modulo dell'indice cardiaco e rianimazione dei fluidi per ustioni.

Calcolatore di calorie gratuito per stimare le tue necessità caloriche giornaliere per perdita di peso, mantenimento o aumento di peso in base alla tua età, sesso, altezza, peso e livello di attività.

Calcolatore di deficit calorico gratuito. Calcola il tuo BMR, TDEE, obiettivo calorico giornaliero, macro e cronologia di perdita di peso. Supporta le formule di Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict e Katch-McArdle.

Calcolatore gratuito delle calorie bruciate correndo utilizzando formule basate su MET dal Compendio delle Attività Fisiche. Calcola calorie totali, grassi bruciati, tassi basati sul ritmo e proiezioni settimanali.

Calcolatore gratuito delle calorie bruciate camminando. Inserisci il tuo peso, la velocità di camminata, la durata, la distanza o i passi e ottieni risultati immediati sul consumo calorico, inclusi perdita di grasso, distanza, conteggio dei passi e proiezioni settimanali.

Calcolatore di carboidrati gratuito che utilizza la tua età, sesso, altezza, peso, livello di attività e obiettivo per calcolare il tuo apporto ottimale di carboidrati giornaliero in grammi utilizzando la formula di Mifflin-St Jeor.

Calcolatore gratuito dell'Indice di Comorbidità di Charlson. Valuta il carico di comorbidità e stima la sopravvivenza a 10 anni utilizzando il sistema di punteggio CCI validato da Charlson et al. 1987.

Calcolatore dei costi per le Comunità di Pensionamento con Assistenza Continua (CCRC) gratuito. Confronta i tipi di contratto CCRC, le spese di ingresso e i costi a vita rispetto alle alternative di invecchiamento a casa e di assistenza abitativa.

Predittore di altezza per bambini gratuito che utilizza i metodi dell'Altezza Media Parentale, Khamis-Roche e Moltiplicatore. Prevedi l'altezza da adulto di tuo figlio con intervalli di confidenza e classifiche percentili.

Calcolatore gratuito della data di concepimento utilizzando LMP, data di scadenza, ecografia, data di nascita o metodo di trasferimento IVF. Calcola la tua data di concepimento, finestra fertile, finestra di impianto, date del trimestre e traguardi clinici.

Calcolatore gratuito per il conteggio reticolocitario corretto (CRC). Calcola CRC, RPI e conteggio reticolocitario assoluto con interpretazione clinica per la valutazione dell'anemia.

Converti l'età del tuo cane in anni umani utilizzando la scienza veterinaria moderna. Formule basate sulla taglia per razze Piccole, Medie, Grandi e Giganti con identificazione delle fasi di vita e consigli per la salute.

Calcolatore di dosaggio gratuito per dosaggi basati sul peso, metodo D/H/Q per infermieri, regole pediatriche (Clark, Young, Fried, BSA) e tasso di goccia IV. Supporta unità di mg, mcg, g con output di volume liquido e conteggio delle compresse.

Calcolatore gratuito delle Assunzioni Dietetiche di Riferimento (DRI). Ottieni valori personalizzati di RDA, AI, UL e EAR per tutte le vitamine, minerali e macronutrienti in base alla tua età, sesso e fase della vita.

Calcolatore gratuito del fabbisogno energetico stimato (EER) utilizzando le equazioni ufficiali IOM/DRI. Calcola il fabbisogno calorico giornaliero per tutte le fasi della vita: neonati, bambini, adolescenti, adulti, gravidanza e allattamento.

Calcolatore gratuito dell'Indice di Massa Magra (FFMI). Calcola il tuo FFMI, FFMI corretto e scopri come la tua massa muscolare si confronta con gli standard del bodybuilding naturale e competitivo.

Calcolatore gratuito della Scala di Coma di Glasgow (GCS) con modalità Adulto e Pediatrica, punteggio pupillare GCS-P, supporto NT (Non Testabile), notazione clinica standard e suddivisione visiva del punteggio.

Calcolatore eGFR gratuito che utilizza le formule CKD-EPI 2021, MDRD e Cockcroft-Gault. Calcola la tua velocità di filtrazione glomerulare stimata e lo stadio CKD con un confronto delle formule affiancato.

Calcolatore GIR gratuito per calcolare il Tasso di Infusione di Glucosio (mg/kg/min) dalla concentrazione di destrosio, dal tasso di infusione e dal peso del paziente. Supporta più linee di infusione, calcolo inverso e intervalli target clinici.

Calcolatore gratuito dell'indice glicemico e del carico glicemico con un database di oltre 100 alimenti. Cerca i valori GI, calcola il GL per porzione e monitora il carico glicemico totale del tuo pasto.

Calcolatore gratuito della crescita pediatrica utilizzando le tabelle dei dati LMS dell'OMS 2006 e dei CDC 2000. Traccia percentili di peso, altezza, circonferenza cranica e BMI per bambini di età compresa tra 0 e 20 anni. Include il predittore dell'altezza media dei genitori, la correzione per età pretermine e i risultati Z-score.

Calcolatore gratuito del tempo di raddoppio dell'hCG e ricerca dei livelli di beta hCG. Calcola il tempo di raddoppio dell'ormone della gravidanza, la variazione percentuale, la proiezione a 48 ore e confronta il tuo livello di hCG con i valori normali per settimana gestazionale.

Calcolatore della frequenza cardiaca gratuito per trovare la tua frequenza cardiaca massima, le zone di frequenza cardiaca target e la riserva di frequenza cardiaca utilizzando più formule scientificamente validate.

Calcolatore HSI online gratuito per valutare il tuo livello di dipendenza dalla nicotina utilizzando il validato Indice di Intensità del Fumo a 2 domande. Ricevi raccomandazioni personalizzate per la cessazione.

Calcolatore gratuito del punteggio di emorragia intracerebrale (ICH). Prevedi il rischio di mortalità a 30 giorni utilizzando la scala di valutazione ICH di Hemphill validata con aiuti integrati per GCS e volume ABC/2.

Calcolatore del peso ideale gratuito utilizzando le formule di Devine, Robinson, Miller, Hamwi, Peterson e Lorentz. Trova il tuo peso corporeo ideale in base all'altezza, al sesso e alla dimensione della struttura con intervalli di peso sano basati sul BMI.

Calcolatore INR gratuito. Converti il tempo di protrombina (PT) in INR utilizzando la formula standard. Include interpretazione, guida al dosaggio di warfarin, confronto dell'intervallo terapeutico e tracciamento delle tendenze INR.

Calcolatore gratuito del punteggio di gravità delle lesioni (ISS). Calcola ISS, NISS e probabilità di sopravvivenza TRISS dai punteggi delle regioni corporee AIS per la valutazione dei traumi.

Calcolatore dell'età coreana gratuito. Scopri la tua età coreana (세는 나이), età internazionale (만나이) e età annuale (연나이) in un istante. Include animali zodiacali, timer di conto alla rovescia e contesto della riforma legale del 2023.

Calcolatore del colesterolo LDL gratuito utilizzando le equazioni di Friedewald, Martin-Hopkins e Sampson. Calcola LDL-C da colesterolo totale, HDL e trigliceridi con classificazione del rischio.

Calcolatore di aspettativa di vita gratuito che utilizza i dati attuariali del CDC e 10 fattori di stile di vita. Ottieni la tua vita stimata, età biologica, anni in buona salute e una suddivisione personalizzata dei fattori di rischio.

Calcolatore gratuito di macronutrienti per determinare il tuo apporto ideale giornaliero di proteine, carboidrati e grassi. Utilizza le formule di Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict e Katch-McArdle con oltre 6 impostazioni dietetiche.

Calcolatore della frequenza cardiaca massima gratuito con zone di allenamento, metodo Karvonen e confronto multi-formula. Calcola le tue zone di frequenza cardiaca target per la perdita di grasso, resistenza e prestazioni.

Calcolatore MCA-PSV gratuito per la valutazione dell'anemia fetale. Calcola il valore MoM dall'età gestazionale e dalla misurazione Doppler MCA utilizzando la formula di Mari et al.

Calcolatore MME gratuito che utilizza i fattori di conversione CDC 2022. Calcola l'equivalente totale giornaliero in milligrammi di morfina per singoli o più oppioidi, valuta il livello di rischio di overdose e converte tra oppioidi.

Calcolatore NLR gratuito. Calcola il tuo Rapporto Neutrofili-Linfociti dai valori CBC, ottieni la classificazione del rischio, il contesto della malattia e gli indici correlati di immunità-infiammazione (PLR, SII, LMR).

Calcolatore gratuito del Numero Necessario da Trattare (NNT). Calcola NNT, NNH, ARR, RRR, rischio relativo e rapporto di probabilità dai dati degli studi clinici con intervalli di confidenza, analisi di sensibilità e grafici visivi.

Calcolatore one rep max gratuito con tutte e 7 le formule (Epley, Brzycki, Lander, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen). Ottieni la tua stima di 1RM, tabella di carico di allenamento, serie di riscaldamento, caricamento dei pesi e standard di forza.

Calcolatore di andatura gratuito per corridori con tre modalità di risoluzione: calcola andatura, tempo o distanza. Include impostazioni predefinite per le gare, tabelle di split con strategie pari/negative/positive, predittore di gara Riegel, zone di andatura, zone di allenamento, bande di andatura e stimatore di calorie.

Calcolatore gratuito della data presunta di parto utilizzando 4 metodi: Ultimo Ciclo Mestruale (UCM), Data di Concepimento, Ecografia e Data di Trasferimento IVF. Scopri la tua data presunta, l'età gestazionale, i progressi del trimestre, il confronto delle dimensioni del bambino, la cronologia delle tappe e altro ancora.

Calcolatore di assunzione di proteine gratuito. Ottieni la tua raccomandazione giornaliera personalizzata di proteine basata sul tuo peso, livello di attività, obiettivo di fitness e composizione corporea. Include la suddivisione per pasto, il contesto calorico, i livelli di proteine e le fonti alimentari.

Calcolatore gratuito dell'Indice di Gravità della Polmonite (PSI/PORT Score). Calcola la tua classe di rischio PSI, il tasso di mortalità a 30 giorni e ottieni raccomandazioni per la gestione basate su evidenze per la polmonite acquisita in comunità.

Calcolatore PVR online gratuito per la resistenza vascolare polmonare. Calcola PVR in unità di Wood e dynes·sec/cm⁵, PVRI, gradiente transpulmonare e gravità clinica con intervalli di riferimento.

Calcolatore QTc gratuito che utilizza tutte e 5 le formule di correzione: Bazett, Fridericia, Framingham, Hodges e Rautaharju. Include soglie specifiche per genere, informazioni sul rischio di prolungamento del QT indotto da farmaci e interpretazione clinica.

Calcolatore RMR gratuito che utilizza le formule di Mifflin-St Jeor, Cunningham e Harris-Benedict. Calcola il tuo tasso metabolico basale, TDEE e fabbisogno calorico giornaliero.

Calcolatore del sonno gratuito per trovare l'orario migliore per andare a letto o svegliarsi in base ai cicli del sonno. Ottieni raccomandazioni personalizzate per un riposo ottimale utilizzando intervalli di ciclo del sonno di 90 minuti supportati scientificamente.

Calcola il vero costo finanziario del fumo. Vedi i costi giornalieri, settimanali, mensili e annuali, le proiezioni future con l'inflazione, il costo opportunità dell'investimento e i benefici per la salute di smettere.

Calcolatore passi in miglia gratuito. Converti i passi in miglia e chilometri istantaneamente con il consumo calorico, il tempo di camminata, la lunghezza del passo e il progresso verso l'obiettivo di 10.000 passi.

Calcolatore TDEE (Spesa Energetica Giornaliera Totale) gratuito. Stima il tuo consumo calorico giornaliero utilizzando 4 formule BMR, 7 livelli di attività, ripartizioni dei macronutrienti, ciclismo calorico a zigzag e obiettivi di perdita/guadagno di peso.

Calcolatore di dosaggio tPA (Alteplase) e Tenecteplase per ictus. Calcola la dose totale, il bolo IV, la velocità di infusione e il volume di scarto per il trattamento dell'ictus ischemico acuto.

Calcolatore URR gratuito per l'adeguatezza della emodialisi. Calcola il Rapporto di Riduzione dell'Urea, Daugirdas spKt/V, eKt/V, UFR e nPCR con interpretazione clinica.

Calcolatore VO2 max gratuito con 9 protocolli di test — corsa di 12 minuti di Cooper, camminata di 1 miglio di Rockport, corsa di 1.5 miglia, rapporto HR, test dei passi, test beep, Balke, protocollo Bruce su tapis roulant e remata di 2000m. Ottieni la classificazione di fitness ACSM, il rango percentuale, l'età di fitness, le zone di allenamento e le previsioni sui tempi di gara.

Calcolatore gratuito dell'assunzione giornaliera di acqua basato sul tuo peso, età, sesso, livello di attività e clima. Utilizza sia formule basate sul TDEE che sul peso per raccomandare un'idratazione ottimale.