Calcolatore BMI

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Domande Frequenti

Cos'è il BMI?

Il BMI (Indice di Massa Corporea) è una misura del grasso corporeo basata su altezza e peso che si applica a uomini e donne adulti.

Il BMI è preciso?

Il BMI è uno strumento di screening utile ma non uno strumento diagnostico. Non tiene conto della massa muscolare, della densità ossea o della composizione corporea.

Qual è un intervallo BMI sano?

Per gli adulti, un BMI sano è compreso tra 18,5 e 24,9. Tuttavia, questo può variare in base all'età, al sesso e all'etnia.

Con quale frequenza dovrei controllare il mio BMI?

Si raccomanda di monitorare il proprio BMI mensilmente o ogni volta che ci sono cambiamenti significativi nel peso o nell'altezza.