Calcolatore della Pressione Sanguigna
Classifica la tua pressione sanguigna utilizzando le linee guida AHA/ACC 2017 con valutazione del rischio e raccomandazioni sanitarie
Inserisci fino a 3 letture per una media più accurata. Prendi le letture a 1 minuto di distanza mentre sei seduto e rilassato.
Le norme della pressione sanguigna possono variare leggermente con l'età
Il tuo polso a riposo in battiti al minuto. Misura mentre sei seduto e rilassato per almeno 5 minuti.
Questo strumento è solo per scopi educativi e non costituisce un consiglio medico. Consulta sempre un fornitore di assistenza sanitaria qualificato per la diagnosi e il trattamento della pressione sanguigna. Se la tua lettura è superiore a 180/120, cerca immediatamente assistenza medica d'emergenza.
Controlla la tua Pressione Sanguigna
Inserisci le tue letture di pressione sanguigna sistolica e diastolica per vedere la tua classificazione, livello di rischio e raccomandazioni sanitarie.
Come Usare il Calcolatore della Pressione Sanguigna
Inserisci la tua Lettura della Pressione Sanguigna
Inserisci i tuoi valori di pressione sanguigna sistolica (numero superiore) e diastolica (numero inferiore) in mmHg. Per un risultato più accurato, somma fino a 3 letture effettuate a 1 minuto di distanza. Il calcolatore media automaticamente più letture.
Aggiungi Informazioni Opzionali
Inserisci facoltativamente la tua età, sesso e frequenza cardiaca a riposo per risultati più contestualizzati. La tua frequenza cardiaca a riposo dovrebbe essere misurata mentre sei seduto e rilassato per almeno 5 minuti.
Rivedi la tua Classificazione
Clicca su Controlla la Pressione Sanguigna per vedere la tua classificazione AHA/ACC (Normale, Elevata, Stadio 1, Stadio 2 o Crisi). Il misuratore visivo mostra dove si colloca la tua lettura sulla scala della pressione sanguigna, e la tua MAP e Pressione del Polso vengono calcolate automaticamente.
Segui le Raccomandazioni Sanitarie
Rivedi le raccomandazioni sanitarie personalizzate e i suggerimenti per le modifiche dello stile di vita basati sulla tua categoria. La tabella di riferimento mostra tutte le categorie AHA/ACC per confronto. Condividi i risultati con il tuo fornitore di assistenza sanitaria per una guida professionale.
Domande Frequenti
Qual è una lettura normale della pressione sanguigna?
Secondo le linee guida AHA/ACC 2017, una lettura normale della pressione sanguigna è inferiore a 120 mmHg sistolica E inferiore a 80 mmHg diastolica (scritta come <120/80 mmHg). La pressione sanguigna tra 120-129 sistolica con diastolica inferiore a 80 è classificata come 'Elevata' e indica un aumento del rischio di sviluppare ipertensione. Letture di 130/80 mmHg o superiori sono ora classificate come ipertensione. È importante notare che una singola lettura alta non significa necessariamente che hai ipertensione: la pressione sanguigna fluttua durante il giorno in base all'attività, allo stress, alla caffeina e a molti altri fattori. Il tuo medico vorrà tipicamente vedere letture elevate costantemente in più visite prima di fare una diagnosi.
Cos'è la Pressione Arteriosa Media (MAP) e perché è importante?
La Pressione Arteriosa Media (MAP) è la pressione media nelle tue arterie durante un ciclo cardiaco completo. Viene calcolata utilizzando la formula: MAP = Diastolica + 1/3 x (Sistolica - Diastolica). La fase diastolica ha un peso maggiore perché il cuore trascorre circa due terzi di ogni ciclo in rilassamento. Una MAP normale è compresa tra 70 e 100 mmHg. La MAP è clinicamente importante perché rappresenta la reale pressione di perfusione che porta il sangue ai tuoi organi. Una MAP inferiore a 60 mmHg può significare che gli organi non ricevono un adeguato apporto di sangue, mentre una MAP costantemente superiore a 100 mmHg indica che il cuore sta lavorando più di quanto dovrebbe, aumentando il rischio di danni agli organi.
Come dovrei misurare la mia pressione sanguigna a casa per risultati accurati?
Per letture accurate a casa, segui questi passaggi: Siediti tranquillamente per 5 minuti prima di misurare. Siediti con la schiena supportata e i piedi piatti sul pavimento — non incrociare le gambe. Posiziona il braccio su una superficie piana con il braccio superiore all'altezza del cuore. Usa un misuratore automatico di pressione sanguigna validato con un bracciale della giusta misura. Fai due o tre letture a un minuto di distanza e registra tutti i risultati. Misura alla stessa ora ogni giorno, preferibilmente mattina e sera. Evita caffeina, esercizio e fumo per almeno 30 minuti prima di misurare. Non misurare sopra i vestiti. Il nostro calcolatore supporta l'inserimento di fino a 3 letture per una media automatica.
Cos'è la pressione del polso e cosa indica?
La pressione del polso è la differenza tra la tua pressione arteriosa sistolica e diastolica. Ad esempio, se la tua lettura è 130/80, la tua pressione del polso è di 50 mmHg. Una pressione del polso normale è tipicamente compresa tra 40 e 60 mmHg. Una pressione del polso superiore a 60 mmHg può indicare rigidità arteriosa, che è comune con l'invecchiamento ed è associata a un aumento del rischio cardiovascolare. Una pressione del polso molto stretta (sotto 25 mmHg) può suggerire una scarsa funzione cardiaca o una significativa perdita di sangue. Una pressione del polso ampia è particolarmente comune negli adulti più anziani con ipertensione sistolica isolata ed è un fattore di rischio indipendente per le malattie cardiache.
Quando dovrei cercare assistenza medica d'emergenza per l'ipertensione?
Cerca immediatamente assistenza d'emergenza se la tua lettura della pressione sanguigna è superiore a 180/120 mmHg E stai sperimentando sintomi come: mal di testa severo, dolore al petto, mancanza di respiro, mal di schiena, intorpidimento o debolezza, cambiamenti nella vista, difficoltà a parlare o nausea. Questo è chiamato emergenza ipertensiva e può causare danni agli organi come cervello, cuore, reni o vasi sanguigni. Se la tua lettura è superiore a 180/120 ma NON hai sintomi, aspetta 5 minuti, rilassati e ripeti il test. Se rimane elevata, contatta il tuo medico lo stesso giorno o visita una struttura di pronto soccorso. Non ignorare letture costantemente elevate anche senza sintomi.