건강 및 피트니스

HbA1c 백분율과 추정 평균 혈당(eAG) 간의 변환을 위한 무료 A1C 계산기. 양방향 변환, IFCC mmol/mol, mg/dL 및 mmol/L 단위, ADA 위험 분류를 지원합니다.

양쪽 다리에 대한 발목-상완 지수를 계산하는 무료 ABI 계산기. 임상 6단계 해석 및 시각적 심각도 게이지로 말초 동맥 질환(PAD) 위험을 감지합니다.

무료 ACFT 및 AFT 점수 계산기. 성별 및 연령대에 맞춘 점수, 성과 등급 및 훈련 팁을 통해 모든 6개 이벤트에 대한 육군 전투 체력 테스트 점수를 계산하세요.

알부민 대 크레아티닌 비율을 위한 무료 ACR 계산기. KDIGO 알부민뇨 분류(A1/A2/A3), CKD 위험 매트릭스, 신증후군 범위 플래그 및 임상 해석을 받으세요.

2025 점수표가 포함된 무료 육군 체력 테스트(AFT) 계산기. 연령 및 성별 기준 결과, 합격/불합격 상태 및 성과 등급을 통해 모든 5개 AFT 이벤트(MDL, HRP, SDC, PLK, 2MR)의 점수를 계산하세요.

무료 나이 계산기로 즉시 나이를 년, 월, 일, 시간 등으로 계산하세요. 다음 생일이 언제인지 알아보세요!

수면 무호흡을 위한 무료 AHI 계산기. AASM 가이드라인에 따라 무호흡-저호흡 지수, 중증도 분류 및 치료 권장 사항을 계산하세요.

절대 호중구 수를 위한 무료 ANC 계산기. NCI CTCAE 등급, 호중구 감소증 심각도 분류, 발열성 호중구 감소증 경고 및 종양학 환자를 위한 임상 지침을 제공합니다.

무료 육군 신체 능력 시험(APFT) 점수 계산기. 연령대와 성별에 따라 푸시업, 싯업, 2마일 달리기 점수를 즉시 확인하고 합격/불합격 결과를 얻으세요.

여러 가지 공식을 사용한 무료 아기 예정일 계산기(Naegele의 법칙, Mittendorf-Williams, Parikh의 공식), IVF 지원, 삼 분기 구분, 별자리, 탄생석, 산전 검사 일정 및 임신 진행 차트.

WHO 및 CDC 기준을 사용한 무료 아기 성장 백분위수 계산기. 0–36개월의 유아 및 아기를 위한 체중, 길이 및 머리 둘레 백분위수를 계산합니다.

Widmark 공식을 사용한 무료 혈중 알코올 농도(BAC) 계산기. 소비한 음료, 체중, 성별, 경과 시간을 기반으로 BAC를 추정합니다.

자유로운 신체 지방지수(BAI) 계산기. 엉덩이 둘레와 키만으로 체지방 비율을 추정합니다 — 체중계는 필요 없습니다.

무료 BBT 계산기 및 생식 차트 도구. 기초 체온을 추적하고, 배란을 감지하며, 커버라인을 계산하고, 가임기를 식별하세요.

무료 생물학적 효과 용량(BED) 계산기. 조직 특이적인 알파/베타 비율, 연장 전달 보정, 부스트 용량 모듈 및 다중 스키마 분할 비교를 사용하여 BED 및 EQD2를 계산합니다.

Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, Katch-McArdle 및 Schofield 방정식을 사용하는 무료 BEE 계산기. TPN 및 튜브 급식 계산을 위한 임상 스트레스 요인이 포함되어 있습니다.

AHA/ACC 2017 가이드라인을 사용하여 혈압 범주를 확인하세요. 혈압 분류, 평균 동맥압(MAP), 맥압, 위험 수준 및 개인화된 건강 권장 사항을 받으세요.

두 부모의 ABO 및 Rh 인자 유전학을 기반으로 자녀의 가능한 혈액형을 예측합니다. 확률 백분율, Punnett 사각형, 호환성 차트 및 역 검색이 포함됩니다.

체질량지수를 계산하고 건강한 체중 범위에 있는지 확인하세요.

무료 BMR (기초 대사율) 계산기로, 휴식 시 몸이 소모하는 칼로리 수를 추정합니다. Mifflin-St Jeor 및 Harris-Benedict 공식을 사용하며 TDEE를 위한 활동 수준 조정이 포함됩니다.

미국 해군 방법과 BMI 기반 추정을 사용한 무료 체지방 계산기. 체지방 비율, 지방량, 제지방량 및 체지방 범주를 계산하세요.

퀴즈, 측정 및 Heath-Carter 체형 방법을 이용한 무료 체형 계산기. 개인화된 훈련 및 영양 추천과 함께 당신이 외배엽형, 중배엽형 또는 내배엽형인지 알아보세요.

Thomas et al. 공식을 사용한 무료 BRI 계산기. 체형 둥글기 지수, 건강 위험 등급, 허리-키 비율, 체형 비대칭, BMI 및 인구 백분위를 즉시 계산하세요.

모든 8개의 임상 공식을 사용하는 무료 체표면적 계산기 (Mosteller, Du Bois, Haycock, Gehan-George, Boyd, Fujimoto, Takahira, Schlich). 약물 용량 계산기, 심장 지수 모듈 및 화상 수액 재활 포함.

무료 칼로리 계산기로 나이, 성별, 키, 체중 및 활동 수준에 따라 체중 감량, 유지 또는 체중 증가를 위한 일일 칼로리 필요량을 추정합니다.

무료 칼로리 결핍 계산기. BMR, TDEE, 일일 칼로리 목표, 매크로 및 체중 감소 타임라인을 계산하세요. Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict 및 Katch-McArdle 공식을 지원합니다.

신체 활동 요약집의 MET 기반 공식을 사용한 무료 달리기 칼로리 소모 계산기. 총 칼로리, 소모된 지방, 페이스 기반 비율 및 주간 예측을 계산합니다.

무료 걷기 칼로리 계산기. 체중, 걷기 속도, 시간, 거리 또는 걸음 수를 입력하고 지방 손실, 거리, 걸음 수 및 주간 예측을 포함한 즉각적인 칼로리 소모 결과를 얻으세요.

나이, 성별, 키, 체중, 활동 수준 및 목표를 사용하여 Mifflin-St Jeor 공식을 통해 최적의 일일 탄수화물 섭취량을 그램 단위로 계산하는 무료 탄수화물 계산기입니다.

무료 Charlson 동반 질환 지수 계산기. Charlson et al. 1987의 검증된 CCI 점수 시스템을 사용하여 동반 질환 부담을 평가하고 10년 생존율을 추정합니다.

무료 지속적 돌봄 은퇴 커뮤니티(CCRC) 비용 계산기. CCRC 계약 유형, 입회비 및 평생 비용을 자택에서의 노화 및 보조 생활 대안과 비교합니다.

중간 부모 신장, 카미스-로슈, 배리 승수 방법을 사용한 무료 아동 신장 예측기. 자녀의 성인 신장을 신뢰 구간과 백분위수 순위를 통해 예측하세요.

LMP, 예정일, 초음파, 출생일 또는 IVF 이식 방법을 사용하여 무료 수정일 계산기. 수정일, 가임기, 착상기, 삼분기 날짜 및 임상 이정표를 계산하세요.

무료 수정된 망상적혈구 수(CRC) 계산기. 빈혈 평가를 위한 CRC, RPI 및 절대 망상적혈구 수를 임상적으로 해석하여 계산합니다.

현대 수의학을 사용하여 개의 나이를 인간의 나이로 변환하세요. 크기 기반의 공식으로 소형, 중형, 대형 및 거대 품종에 대한 생애 단계 식별 및 건강 팁을 제공합니다.

체중 기반 용량, 간호 D/H/Q 방법, 소아 규칙(클락, 영, 프리드, BSA) 및 IV 드립 속도를 위한 무료 용량 계산기. 액체 용적 및 정제 수 출력과 함께 mg, mcg, g 단위를 지원합니다.

무료 식이 참조 섭취량(DRI) 계산기. 나이, 성별 및 생애 단계에 따라 모든 비타민, 미네랄 및 다량 영양소에 대한 개인화된 RDA, AI, UL 및 EAR 값을 얻으세요.

공식 IOM/DRI 방정식을 사용한 무료 추정 에너지 요구량(EER) 계산기. 모든 생애 단계 — 유아, 어린이, 청소년, 성인, 임신 및 수유에 대한 일일 칼로리 필요량을 계산합니다.

무료 무지방 질량 지수(FFMI) 계산기. 당신의 FFMI, 조정된 FFMI를 계산하고, 당신의 근육량이 자연 및 경쟁 보디빌딩 기준에 어떻게 비교되는지 확인하세요.

성인 및 소아 모드를 갖춘 무료 글래스고 혼수 척도(GCS) 계산기, GCS-P 동공 점수, NT(테스트 불가) 지원, 표준 임상 표기법 및 시각적 점수 분해.

CKD-EPI 2021, MDRD 및 Cockcroft-Gault 공식을 사용한 무료 eGFR 계산기. 예상 사구체 여과율과 CKD 단계를 나란히 비교하여 계산하세요.

포도당 주입 속도(GIR)(mg/kg/min)를 포도당 농도, 주입 속도 및 환자 체중으로 계산하는 무료 GIR 계산기. 여러 주입 라인을 지원하며, 역산 및 임상 목표 범위를 제공합니다.

100개 이상의 음식 데이터베이스를 갖춘 무료 혈당 지수 및 혈당 부하 계산기. GI 값을 조회하고, 1회 제공량당 GL을 계산하며, 식사의 총 혈당 부하를 추적하세요.

WHO 2006 및 CDC 2000 LMS 데이터 테이블을 사용한 무료 소아 성장 차트 계산기. 0–20세 아동의 체중, 신장, 머리 둘레 및 BMI 백분위를 플롯합니다. 중간 부모 신장 예측기, 조산아 연령 보정 및 Z-점수 출력이 포함되어 있습니다.

무료 hCG 배가 시간 계산기 및 베타 hCG 수준 조회. 임신 호르몬 배가 시간, 백분율 변화, 48시간 예측을 계산하고, 임신 주차에 따른 정상 범위와 hCG 수준을 비교합니다.

최대 심박수, 목표 심박수 구역 및 심박수 여유를 여러 과학적으로 검증된 공식을 사용하여 찾는 무료 심박수 계산기입니다.

검증된 2문항 흡연의 중독 지수를 사용하여 니코틴 의존 수준을 평가하는 무료 온라인 HSI 계산기. 개인화된 금연 권장 사항을 받으세요.

무료 뇌내출혈 (ICH) 점수 계산기. 검증된 Hemphill ICH 등급 척도를 사용하여 내장된 GCS 및 ABC/2 부피 도우미로 30일 사망 위험을 예측합니다.

Devine, Robinson, Miller, Hamwi, Peterson, Lorentz 공식을 사용한 무료 이상 체중 계산기. 신장, 성별 및 체형에 따라 이상 체중을 찾고 BMI 기반의 건강한 체중 범위를 확인하세요.

무료 INR 계산기. 표준 공식을 사용하여 프로트롬빈 시간(PT)을 INR로 변환합니다. 해석, 와파린 용량 안내, 치료 범위 비교 및 INR 추세 추적기를 포함합니다.

무료 부상 중증도 점수(ISS) 계산기. 외상 평가를 위한 AIS 신체 부위 점수로부터 ISS, NISS 및 TRISS 생존 확률을 계산합니다.

무료 한국 나이 계산기. 당신의 한국 나이(세는 나이), 국제 나이(만나이), 연 나이를 즉시 확인하세요. 별자리 동물, 카운트다운 타이머, 2023 법률 개혁 맥락이 포함되어 있습니다.

Friedewald, Martin-Hopkins 및 Sampson 공식을 사용하는 무료 LDL 콜레스테롤 계산기. 총 콜레스테롤, HDL 및 중성지방으로부터 LDL-C를 계산하고 위험 분류를 제공합니다.

CDC 보험 데이터와 10가지 생활 습관 요소를 사용한 무료 기대 수명 계산기. 예상 수명, 생물학적 나이, 건강한 연수 및 개인화된 위험 요소 분석을 확인하세요.

단백질, 탄수화물 및 지방의 이상적인 일일 섭취량을 결정하기 위한 무료 매크로 영양소 계산기. Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict 및 Katch-McArdle 공식을 사용하며 6개 이상의 다이어트 프리셋을 제공합니다.

훈련 구역, 카르보넨 방법 및 다중 공식 비교가 포함된 무료 최대 심박수 계산기. 지방 감소, 지구력 및 성과를 위한 목표 심박수 구역을 계산하세요.

태아 빈혈 평가를 위한 무료 MCA-PSV 계산기. 임신 주수와 MCA 도플러 측정을 사용하여 Mari et al. 공식을 통해 MoM 값을 계산합니다.

CDC 2022 전환 계수를 사용하는 무료 MME 계산기. 단일 또는 다수의 오피오이드에 대한 총 일일 모르핀 밀리그램 동등량을 계산하고, 과다 복용 위험 수준을 평가하며, 오피오이드 간 전환을 수행합니다.

무료 NLR 계산기. CBC 값에서 호중구 대 림프구 비율을 계산하고, 위험 분류, 질병 맥락 및 관련 면역-염증 지수(PLR, SII, LMR)를 확인하세요.

무료 치료에 필요한 수(NNT) 계산기. 임상 시험 데이터에서 NNT, NNH, ARR, RRR, 상대 위험도 및 오즈 비율을 신뢰 구간, 민감도 분석 및 시각적 차트와 함께 계산합니다.

모든 7가지 공식을 포함한 무료 원 반복 최대 계산기 (Epley, Brzycki, Lander, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen). 1RM 추정치, 훈련 부하 표, 워밍업 세트, 플레이트 로딩 및 힘 기준을 확인하세요.

페이스, 시간 또는 거리를 계산할 수 있는 세 가지 해결 모드를 갖춘 무료 러닝 페이스 계산기. 경주 프리셋, 균등/부정/긍정 전략의 스플릿 테이블, 리겔 경주 예측기, 페이스 존, 훈련 존, 페이스 밴드 및 칼로리 추정기를 포함합니다.

마지막 생리 주기(LMP), 수정일, 초음파, IVF 이식일 등 4가지 방법을 사용한 무료 임신 예정일 계산기. 예상 예정일, 임신 주수, 삼 분기 진행 상황, 아기 크기 비교, 이정표 타임라인 등을 확인하세요.

무료 단백질 섭취 계산기. 체중, 활동 수준, 피트니스 목표 및 신체 구성에 따라 개인화된 일일 단백질 권장량을 확인하세요. 식사별 세부 사항, 칼로리 맥락, 단백질 수준 및 식품 출처를 포함합니다.

무료 폐렴 중증도 지수(PSI/PORT 점수) 계산기. PSI 위험 등급, 30일 사망률을 계산하고 지역사회 획득 폐렴에 대한 근거 기반 처치 권장 사항을 받으세요.

폐혈관 저항을 위한 무료 온라인 PVR 계산기. Wood 단위 및 dynes·sec/cm⁵로 PVR, PVRI, 폐관류 기울기, 임상 중증도를 계산하고 기준 범위를 제공합니다.

Bazett, Fridericia, Framingham, Hodges, Rautaharju의 5가지 보정 공식을 사용하는 무료 QTc 계산기. 성별에 따른 임계값, 약물 유발 QT 연장 위험 정보 및 임상 해석을 포함합니다.

Mifflin-St Jeor, Cunningham, Harris-Benedict 공식을 사용한 무료 RMR 계산기. 당신의 휴식 대사율, TDEE 및 일일 칼로리 필요량을 계산하세요.

수면 주기를 기반으로 최적의 취침 시간이나 기상 시간을 찾기 위한 무료 수면 계산기. 과학적으로 뒷받침된 90분 수면 주기 간격을 사용하여 최적의 휴식을 위한 개인화된 추천을 받으세요.

흡연의 실제 재정적 비용을 계산하세요. 일일, 주간, 월간 및 연간 비용, 인플레이션을 고려한 미래 예측, 투자 기회 비용, 그리고 금연의 건강적 이점을 확인하세요.

무료 단계에서 마일로 변환 계산기. 칼로리 소모, 걷기 시간, 보폭 및 10,000단계 목표 진행 상황과 함께 즉시 단계를 마일 및 킬로미터로 변환합니다.

무료 TDEE (총 일일 에너지 소비량) 계산기. 4가지 BMR 공식, 7가지 활동 수준, 다량 영양소 분해, 지그재그 칼로리 사이클링 및 체중 감량/증가 목표를 사용하여 일일 칼로리 소모량을 추정합니다.

무료 tPA (Alteplase) 및 Tenecteplase 뇌졸중 용량 계산기. 급성 허혈성 뇌졸중 치료를 위한 총 용량, IV 볼루스, 주입 속도 및 폐기량을 계산합니다.

혈액투석 적정성을 위한 무료 URR 계산기. 요소 감소 비율, Daugirdas spKt/V, eKt/V, UFR 및 nPCR을 계산하고 임상 해석을 제공합니다.

9가지 테스트 프로토콜을 갖춘 무료 VO2 맥스 계산기 — 쿠퍼 12분 달리기, 록포트 1마일 걷기, 1.5마일 달리기, 심박수 비율, 스텝 테스트, 비프 테스트, 발케, 브루스 트레드밀, 2000m 로잉. ACSM 피트니스 분류, 백분위수, 피트니스 나이, 훈련 구역 및 경주 시간 예측을 받으세요.

체중, 나이, 성별, 활동 수준 및 기후를 기반으로 한 무료 일일 물 섭취량 계산기. TDEE 기반 및 체중 기반 공식을 사용하여 최적의 수분 섭취를 권장합니다.