Salud y bienestar
76 herramientas gratuitas para ayudarte con salud y bienestar
Calculadora de A1C
Calculadora de A1C gratuita para convertir entre el porcentaje de HbA1c y la glucosa promedio estimada (eAG). Soporta conversión bidireccional, unidades IFCC mmol/mol, mg/dL y mmol/L, y clasificación de riesgo ADA.
Calculadora ABI (Índice Tobillo-Brazo)
Calculadora ABI gratuita para calcular el Índice Tobillo-Brazo para ambas piernas. Detecta el riesgo de enfermedad arterial periférica (EAP) con interpretación clínica en seis niveles y medidor visual de severidad.
Calculadora ACFT (Prueba de Aptitud Física del Ejército)
Calculadora gratuita de puntajes ACFT y AFT. Calcula tu puntaje en la Prueba de Aptitud Física del Ejército para los 6 eventos con puntajes ajustados por género y grupo de edad, niveles de rendimiento y consejos de entrenamiento.
Calculadora de ACR - Relación Albúmina-Creatinina
Calculadora de ACR gratuita para la relación albúmina-creatinina. Obtenga la clasificación de albuminuria KDIGO (A1/A2/A3), matriz de riesgo de ERC, bandera de rango nefrótico e interpretación clínica.
Calculadora AFT — Calculadora de Puntuación del Test de Aptitud Física del Ejército 2025
Calculadora gratuita del Test de Aptitud Física del Ejército (AFT) con tablas de puntuación de 2025. Calcula tu puntuación para los 5 eventos del AFT (MDL, HRP, SDC, PLK, 2MR) con resultados normalizados por edad y género, estado de aprobado/reprobado y nivel de rendimiento.
Calculadora de Edad
Calculadora de edad gratuita para calcular instantáneamente tu edad en años, meses, días, horas y más. ¡Descubre cuándo es tu próximo cumpleaños!
Calculadora AHI - Calculadora del Índice de Apnea-Hipopnea
Calculadora AHI gratuita para la apnea del sueño. Calcula tu Índice de Apnea-Hipopnea, clasificación de severidad y recomendaciones de tratamiento basadas en las pautas de la AASM.
Calculadora de ANC — Recuento Absoluto de Neutrófilos
Calculadora de ANC gratuita para el recuento absoluto de neutrófilos. Obtenga la clasificación de NCI CTCAE, la clasificación de la gravedad de la neutropenia, alertas de neutropenia febril y orientación clínica para pacientes oncológicos.
Calculadora APFT
Calculadora gratuita de puntajes del Test de Aptitud Física del Ejército (APFT). Obtén puntajes instantáneos de flexiones, abdominales y carrera de 2 millas por grupo de edad y género con resultados de aprobado/reprobado.
Calculadora de Fecha de Vencimiento del Bebé
Calculadora de fecha de vencimiento del bebé gratuita con múltiples fórmulas (Regla de Naegele, Mittendorf-Williams, Fórmula de Parikh), soporte de FIV, desglose por trimestres, signos del zodiaco, piedras de nacimiento, calendario de exámenes prenatales y gráficos de progreso del embarazo.
Calculadora de Percentiles para Bebés
Calculadora gratuita de percentiles de crecimiento para bebés utilizando los estándares de la OMS y los CDC. Calcula los percentiles de peso, longitud y circunferencia de la cabeza para bebés y niños pequeños de 0 a 36 meses.
Calculadora de BAC
Calculadora gratuita de contenido de alcohol en sangre (BAC) utilizando la fórmula de Widmark. Estime su BAC basado en las bebidas consumidas, peso corporal, género y tiempo transcurrido.
Calculadora BAI
Calculadora del Índice de Adiposidad Corporal (BAI) gratuita. Estime el porcentaje de grasa corporal utilizando solo la circunferencia de la cadera y la altura — no se requiere balanza.
Calculadora de BBT - Seguimiento de la Temperatura Basal del Cuerpo
Calculadora de BBT gratuita y herramienta de registro de fertilidad. Realiza un seguimiento de la temperatura basal del cuerpo, detecta la ovulación, calcula la línea de cobertura e identifica tu ventana fértil.
Calculadora de BED
Calculadora de Dosis Biológicamente Efectiva (BED) gratuita. Calcula BED y EQD2 utilizando el modelo Lineal-Cuadrático con relaciones alfa/beta específicas de tejido, corrección de entrega prolongada, módulos de dosis de refuerzo y comparación de fraccionamiento multi-esquema.
Calculadora de BEE (Gasto Energético Basal)
Calculadora de BEE gratuita utilizando las ecuaciones de Harris-Benedict, Mifflin-St Jeor, Katch-McArdle y Schofield. Incluye factores de estrés clínico para cálculos de TPN y alimentación por sonda.
Calculadora de Presión Arterial
Verifica tu categoría de presión arterial utilizando las pautas AHA/ACC 2017. Obtén tu clasificación de PA, MAP, presión de pulso, nivel de riesgo y recomendaciones de salud personalizadas.
Calculadora de Tipo de Sangre
Prediga los posibles tipos de sangre de su hijo basándose en la genética del sistema ABO y el factor Rh de ambos padres. Incluye porcentajes de probabilidad, cuadrícula de Punnett, tabla de compatibilidad y búsqueda inversa.
Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal y verifica si estás en un rango de peso saludable
Calculadora de BMR
Calculadora gratuita de BMR (Tasa Metabólica Basal) para estimar el número de calorías que tu cuerpo quema en reposo. Utiliza tanto las fórmulas de Mifflin-St Jeor como de Harris-Benedict con ajuste de nivel de actividad para TDEE.
Calculadora de Grasa Corporal
Calculadora de grasa corporal gratuita utilizando el método de la Marina de los EE. UU. y estimación basada en el IMC. Calcula tu porcentaje de grasa corporal, masa grasa, masa magra y categoría de grasa corporal.
Calculadora de Tipo de Cuerpo
Calculadora de tipo de cuerpo gratuita utilizando cuestionario, medidas y método somatotípico de Heath-Carter. Descubre si eres un ectomorfo, mesomorfo o endomorfo con recomendaciones personalizadas de entrenamiento y nutrición.
Calculadora BRI — Índice de Redondez Corporal
Calculadora BRI gratuita utilizando la fórmula de Thomas et al. Calcula tu Índice de Redondez Corporal, nivel de riesgo de salud, relación cintura-altura, excentricidad corporal, IMC y percentil poblacional al instante.
Calculadora de BSA (Área de Superficie Corporal)
Calculadora gratuita de área de superficie corporal utilizando las 8 fórmulas clínicas (Mosteller, Du Bois, Haycock, Gehan-George, Boyd, Fujimoto, Takahira, Schlich). Incluye calculadora de dosis de medicamentos, módulo de índice cardíaco y resucitación de líquidos por quemaduras.
Calculadora de Calorías
Calculadora de calorías gratuita para estimar tus necesidades calóricas diarias para pérdida de peso, mantenimiento o aumento de peso basado en tu edad, género, altura, peso y nivel de actividad.
Calculadora de Déficit Calórico
Calculadora de déficit calórico gratuita. Calcula tu TMB, GMD, objetivo calórico diario, macronutrientes y cronograma de pérdida de peso. Soporta las fórmulas de Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict y Katch-McArdle.
Calculadora de Calorías Quemadas Corriendo
Calculadora gratuita de calorías quemadas corriendo utilizando fórmulas basadas en MET del Compendio de Actividades Físicas. Calcula calorías totales, grasa quemada, tasas basadas en el ritmo y proyecciones semanales.
Calculadora de Calorías Quemadas Caminando
Calculadora de calorías quemadas al caminar gratuita. Ingresa tu peso, velocidad de caminata, duración, distancia o pasos y obtén resultados instantáneos de quema de calorías, incluyendo pérdida de grasa, distancia, conteo de pasos y proyecciones semanales.
Calculadora de Carbohidratos
Calculadora de carbohidratos gratuita que utiliza tu edad, sexo, altura, peso, nivel de actividad y objetivo para calcular tu ingesta óptima diaria de carbohidratos en gramos utilizando la fórmula de Mifflin-St Jeor.
Calculadora CCI
Calculadora gratuita del Índice de Comorbilidad de Charlson. Evalúa la carga de comorbilidad y estima la supervivencia a 10 años utilizando el sistema de puntuación CCI validado de Charlson et al. 1987.
Calculadora CCRC
Calculadora de costos de Comunidad de Jubilación de Cuidado Continuo (CCRC) gratuita. Compara los tipos de contrato de CCRC, tarifas de entrada y costos de por vida frente a alternativas de envejecimiento en el lugar y vida asistida.
Predictor de Altura Infantil
Predictor de altura infantil gratuito utilizando los métodos de Altura Media Parental, Khamis-Roche y Multiplicador. Prediga la altura adulta de su hijo con rangos de confianza y clasificaciones percentiles.
Calculadora de Fecha de Concepción
Calculadora de fecha de concepción gratuita utilizando LMP, fecha de vencimiento, ecografía, fecha de nacimiento o método de transferencia de FIV. Calcula tu fecha de concepción, ventana fértil, ventana de implantación, fechas del trimestre y hitos clínicos.
Calculadora de CRC - Conteo de Reticulocitos Corregido
Calculadora gratuita de conteo corregido de reticulocitos (CRC). Calcule CRC, RPI y conteo absoluto de reticulocitos con interpretación clínica para la evaluación de la anemia.
Calculadora de Edad de Perros
Convierte la edad de tu perro a años humanos utilizando la ciencia veterinaria moderna. Fórmulas basadas en el tamaño para razas pequeñas, medianas, grandes y gigantes con identificación de etapas de vida y consejos de salud.
Calculadora de Dosis
Calculadora de dosis gratuita para dosificación basada en peso, método de enfermería D/H/Q, reglas pediátricas (Regla de Clark, Regla de Young, Regla de Fried, BSA) y tasa de goteo IV. Soporta unidades de mg, mcg, g con salidas de volumen líquido y conteo de tabletas.
Calculadora DRI
Calculadora gratuita de Ingestas Dietéticas de Referencia (DRI). Obtén valores personalizados de RDA, AI, UL y EAR para todas las vitaminas, minerales y macronutrientes según tu edad, sexo y etapa de vida.
Calculadora de EER
Calculadora gratuita de Requerimiento Energético Estimado (EER) utilizando las ecuaciones oficiales de IOM/DRI. Calcula las necesidades diarias de calorías para todas las etapas de la vida: infantes, niños, adolescentes, adultos, embarazo y lactancia.
Calculadora de FFMI
Calculadora gratuita del Índice de Masa Libre de Grasa (FFMI). Calcula tu FFMI, FFMI ajustado y ve cómo se compara tu masa muscular con los estándares de culturismo natural y competitivo.
Calculadora de GCS
Calculadora gratuita de la Escala de Coma de Glasgow (GCS) con modos para Adultos y Pediátricos, puntuación de pupilas GCS-P, soporte para NT (No Evaluables), notación clínica estándar y desglose visual de la puntuación.
Calculadora de GFR
Calculadora gratuita de eGFR utilizando las fórmulas CKD-EPI 2021, MDRD y Cockcroft-Gault. Calcula tu tasa de filtración glomerular estimada y el estadio de la enfermedad renal crónica (ERC) con comparación de fórmulas lado a lado.
Calculadora de GIR
Calculadora de GIR gratuita para calcular la Tasa de Infusión de Glucosa (mg/kg/min) a partir de la concentración de dextrosa, la tasa de infusión y el peso del paciente. Soporta múltiples líneas de infusión, cálculo inverso y rangos clínicos objetivo.
Calculadora del Índice Glucémico
Calculadora gratuita del índice glucémico y carga glucémica con una base de datos de más de 100 alimentos. Consulta los valores de IG, calcula la GL por porción y rastrea la carga glucémica total de tu comida.
Calculadora de Gráfica de Crecimiento
Calculadora gratuita de gráficas de crecimiento pediátrico utilizando las tablas de datos LMS de la OMS 2006 y el CDC 2000. Grafique percentiles de peso, altura, circunferencia de cabeza y BMI para niños de 0 a 20 años. Incluye predictor de altura media parental, corrección por edad prematura y resultados de puntuación Z.
Calculadora de hCG
Calculadora gratuita de tiempo de duplicación de hCG y búsqueda de niveles de beta hCG. Calcula el tiempo de duplicación de la hormona del embarazo, el cambio porcentual, la proyección a 48 horas y compara tu nivel de hCG con los rangos normales por semana gestacional.
Calculadora de Frecuencia Cardíaca
Calculadora de frecuencia cardíaca gratuita para encontrar tu frecuencia cardíaca máxima, zonas de frecuencia cardíaca objetivo y reserva de frecuencia cardíaca utilizando múltiples fórmulas científicamente validadas.
Calculadora HSI - Índice de Pesadez del Tabaquismo
Calculadora HSI gratuita en línea para evaluar tu nivel de dependencia a la nicotina utilizando el validado Índice de Pesadez del Tabaquismo de 2 preguntas. Obtén recomendaciones personalizadas para dejar de fumar.
Calculadora de ICH
Calculadora gratuita del puntaje de Hemorragia Intracerebral (ICH). Prediga el riesgo de mortalidad a 30 días utilizando la escala de gradación ICH de Hemphill validada con ayudantes integrados de GCS y volumen ABC/2.
Calculadora de Peso Ideal
Calculadora de peso ideal gratuita utilizando las fórmulas de Devine, Robinson, Miller, Hamwi, Peterson y Lorentz. Encuentra tu peso corporal ideal basado en la altura, género y tamaño del marco con rangos de peso saludable basados en el IMC.
Calculadora de INR (Relación Internacional Normalizada)
Calculadora de INR gratuita. Convierte el tiempo de protrombina (PT) a INR utilizando la fórmula estándar. Incluye interpretación, orientación sobre la dosis de warfarina, comparación de rangos terapéuticos y seguimiento de tendencias de INR.
Calculadora de ISS
Calculadora gratuita del puntaje de severidad de lesiones (ISS). Calcula ISS, NISS y la probabilidad de supervivencia TRISS a partir de los puntajes de las regiones corporales AIS para la evaluación de traumas.
Calculadora de Edad Coreana
Calculadora de edad coreana gratuita. Encuentra tu edad coreana (세는 나이), edad internacional (만나이) y edad por año (연나이) al instante. Incluye animales del zodiaco, temporizadores de cuenta regresiva y contexto de reforma legal de 2023.
Calculadora de colesterol LDL
Calculadora de colesterol LDL gratuita utilizando las ecuaciones de Friedewald, Martin-Hopkins y Sampson. Calcule LDL-C a partir del colesterol total, HDL y triglicéridos con clasificación de riesgo.
Calculadora de Esperanza de Vida
Calculadora de esperanza de vida gratuita utilizando datos actuariales de los CDC y 10 factores de estilo de vida. Obtén tu esperanza de vida estimada, edad biológica, años saludables y desglose personalizado de factores de riesgo.
Calculadora de Macronutrientes
Calculadora de macronutrientes gratuita para determinar tu ingesta diaria ideal de proteínas, carbohidratos y grasas. Utiliza las fórmulas de Mifflin-St Jeor, Harris-Benedict y Katch-McArdle con más de 6 configuraciones de dieta.
Calculadora de Frecuencia Cardíaca Máxima
Calculadora de frecuencia cardíaca máxima gratuita con zonas de entrenamiento, método Karvonen y comparación de múltiples fórmulas. Calcula tus zonas de frecuencia cardíaca objetivo para la pérdida de grasa, resistencia y rendimiento.
Calculadora MCA-PSV - Velocidad Sistólica Pico de la Arteria Cerebral Media
Calculadora MCA-PSV gratuita para la evaluación de anemia fetal. Calcule el valor MoM a partir de la edad gestacional y la medición Doppler de la MCA utilizando la fórmula de Mari et al.
Calculadora de MME
Calculadora de MME gratuita utilizando factores de conversión del CDC 2022. Calcule el total diario de equivalentes en miligramos de morfina para opioides únicos o múltiples, evalúe el nivel de riesgo de sobredosis y convierta entre opioides.
Calculadora de NLR — Relación Neutrófilo-Linfocito
Calculadora de NLR gratuita. Calcula tu Relación Neutrófilo-Linfocito a partir de valores de CBC, obtén clasificación de riesgo, contexto de enfermedad e índices relacionados de inmunidad-inflamación (PLR, SII, LMR).
Calculadora de NNT
Calculadora gratuita de Número Necesario para Tratar (NNT). Calcula NNT, NNH, ARR, RRR, riesgo relativo y razón de probabilidades a partir de datos de ensayos clínicos con intervalos de confianza, análisis de sensibilidad y gráficos visuales.
Calculadora de Máximo de Una Repetición
Calculadora de máximo de una repetición gratuita con las 7 fórmulas (Epley, Brzycki, Lander, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen). Obtén tu estimación de 1RM, tabla de carga de entrenamiento, series de calentamiento, carga de placas y estándares de fuerza.
Calculadora de Ritmo
Calculadora de ritmo para corredores gratuita con tres modos de resolución: calcular ritmo, tiempo o distancia. Incluye configuraciones de carrera, tablas de parciales con estrategia uniforme/negativa/positiva, predictor de carrera de Riegel, zonas de ritmo, zonas de entrenamiento, bandas de ritmo y estimador de calorías.
Calculadora de Fecha de Vencimiento del Embarazo
Calculadora de fecha de vencimiento del embarazo gratuita utilizando 4 métodos: Último Período Menstrual (LPM), Fecha de Concepción, Ecografía y Fecha de Transferencia de FIV. Vea su fecha de vencimiento estimada, edad gestacional, progreso del trimestre, comparación del tamaño del bebé, cronología de hitos y más.
Calculadora de Ingesta de Proteínas
Calculadora de ingesta de proteínas gratuita. Obtén tu recomendación diaria personalizada de proteínas basada en tu peso, nivel de actividad, objetivo de fitness y composición corporal. Incluye desglose por comida, contexto calórico, niveles de proteínas y fuentes de alimentos.
Calculadora PSI
Calculadora gratuita del Índice de Severidad de Neumonía (PSI/PORT Score). Calcule su clase de riesgo PSI, tasa de mortalidad a 30 días y obtenga recomendaciones de disposición basadas en evidencia para neumonía adquirida en la comunidad.
Calculadora de PVR - Calculadora de Resistencia Vascular Pulmonar
Calculadora de PVR gratuita en línea para resistencia vascular pulmonar. Calcule PVR en unidades de Wood y dynes·sec/cm⁵, PVRI, gradiente transpulmonar y gravedad clínica con rangos de referencia.
Calculadora QTc — Intervalo QT corregido
Calculadora QTc gratuita que utiliza las 5 fórmulas de corrección: Bazett, Fridericia, Framingham, Hodges y Rautaharju. Incluye umbrales específicos por género, información sobre el riesgo de prolongación del QT inducida por medicamentos y interpretación clínica.
Calculadora de RMR - Calculadora de Tasa Metabólica en Reposo
Calculadora de RMR gratuita utilizando las fórmulas de Mifflin-St Jeor, Cunningham y Harris-Benedict. Calcula tu tasa metabólica en reposo, TDEE y necesidades calóricas diarias.
Calculadora de Sueño
Calculadora de sueño gratuita para encontrar la mejor hora de dormir o de despertar basada en ciclos de sueño. Obtén recomendaciones personalizadas para un descanso óptimo utilizando intervalos de ciclos de sueño de 90 minutos respaldados científicamente.
Calculadora de Costos del Tabaco
Calcula el verdadero costo financiero de fumar. Ve los costos diarios, semanales, mensuales y anuales, proyecciones futuras con inflación, costo de oportunidad de inversión y beneficios para la salud de dejar de fumar.
Calculadora de Pasos a Millas
Calculadora de pasos a millas gratuita. Convierte pasos a millas y kilómetros al instante con quema de calorías, tiempo de caminata, longitud de zancada y progreso hacia la meta de 10,000 pasos.
Calculadora de TDEE
Calculadora de TDEE (Gasto Energético Diario Total) gratuita. Estima tu quema diaria de calorías utilizando 4 fórmulas de BMR, 7 niveles de actividad, desgloses de macronutrientes, ciclismo de calorías en zigzag y objetivos de pérdida/ganancia de peso.
Calculadora de tPA
Calculadora de dosis de tPA (Alteplasa) y Tenecteplasa para accidentes cerebrovasculares. Calcule la dosis total, el bolo IV, la tasa de infusión y el volumen de desecho para el tratamiento del accidente cerebrovascular isquémico agudo.
Calculadora de URR - Relación de Reducción de Urea
Calculadora de URR gratuita para la adecuación de hemodiálisis. Calcula la Relación de Reducción de Urea, Daugirdas spKt/V, eKt/V, UFR y nPCR con interpretación clínica.
Calculadora de VO2 Max
Calculadora de VO2 max gratuita con 9 protocolos de prueba: carrera de 12 minutos de Cooper, caminata de 1 milla de Rockport, carrera de 1.5 millas, relación de frecuencia cardíaca, prueba de pasos, prueba de beep, Balke, protocolo de Bruce en cinta de correr y remo de 2000m. Obtén clasificación de fitness de ACSM, rango percentil, edad de fitness, zonas de entrenamiento y predicciones de tiempo de carrera.
Calculadora de Ingesta de Agua
Calculadora gratuita de ingesta diaria de agua basada en tu peso, edad, género, nivel de actividad y clima. Utiliza fórmulas basadas en TDEE y en peso para recomendar una hidratación óptima.
Mostrando 76 herramientas en Salud y bienestar
Se están añadiendo más herramientas regularmente. ¡Vuelve pronto!