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FFMI计算器
计算您的无脂肪体重指数——用于评估自然肌肉增长潜力的肌肉与身高比率
磅
您的总身体重量——计算无脂肪质量的起点
ft
in
您的站立身高——在FFMI公式中用作分母
%
3%30%60%
您估计的体脂百分比——这里的准确性直接影响FFMI的准确性。5%的误差可以使FFMI变化2-3点。
注意：FFMI的准确性在很大程度上依赖于准确的体脂测量。如果您不知道自己的体脂百分比，请先使用体脂计算器。
计算您的FFMI
选择您的性别和单位系统，输入您的体重、身高和体脂百分比，然后点击计算FFMI以查看您的结果。
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如何使用FFMI计算器
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