Calculateur du test de condition physique de l'armée (AFT)
Notation officielle 2025 pour les 5 événements AFT — normalisée par âge et sexe avec soutien de la norme MOS de combat
Poids du soulevé de terre maximum à 3 répétitions avec barre hexagonale — Min pour réussir: 150 lbs
Répétitions complétées en 2 minutes — Min pour réussir: 14 reps
Temps pour compléter le shuttle de 250m à 5 voies — Min pour réussir: 2:31
Temps de maintien de la planche sur les avant-bras (événement neutre en termes de sexe) — Min pour réussir: 1:25
Temps de complétion de la course de 2 miles — Min pour réussir: 19:45
Entrez vos scores AFT
Sélectionnez votre sexe, groupe d'âge et norme de notation, puis entrez vos scores d'événements ci-dessus pour calculer votre résultat AFT.
Norme de réussite
Général : 300 au total, 60 par événement
MOS de combat : 350 au total, 60 par événement
Comment utiliser le calculateur AFT
Configurez votre profil
Sélectionnez votre sexe (Homme ou Femme) et votre groupe d'âge dans le menu déroulant. Si vous êtes dans un MOS de combat tel que l'infanterie (série 11), l'armure (série 19), les forces spéciales (série 18), l'artillerie (série 13) ou les ingénieurs de combat (série 12), activez la norme de notation pour le MOS de combat. Le paramètre MOS de combat utilise une notation neutre en termes de sexe (tableaux de performance masculins) et nécessite un total de 350 points pour réussir au lieu de 300.
Entrez vos scores d'événements
Entrez votre résultat pour chacun des cinq événements. Pour le soulevé de terre (MDL), entrez le poids que vous avez soulevé en livres (ou passez aux kilogrammes). Pour les pompes avec relâchement des mains (HRP), entrez votre nombre total de répétitions. Pour le sprint-tirage-portage (SDC), la planche (PLK) et la course de 2 miles (2MR), entrez votre temps en utilisant les champs séparés pour les minutes et les secondes. Si vous êtes sous profil médical et avez utilisé un événement aérobie alternatif au lieu de la course de 2 miles, sélectionnez votre type d'événement alternatif et entrez votre temps d'achèvement.
Examinez vos scores et graphiques
Votre score AFT se met à jour automatiquement au fur et à mesure que vous tapez. Examinez le score total ici, votre niveau de performance (Distingué, Louable, Satisfaisant, Réussite ou Échec), et le tableau de répartition événement par événement. Le graphique à barres horizontal compare tous les scores des cinq événements sur une échelle de 0 à 100 avec une ligne au minimum de 60 points. Le graphique en anneau montre votre score total en pourcentage du maximum de 500 points. Tout événement en dessous de 60 points est signalé en rouge et indique combien de livres, de répétitions ou de secondes supplémentaires sont nécessaires pour atteindre le seuil de réussite.
Utilisez des fonctionnalités supplémentaires
Cliquez sur Enregistrer dans l'historique pour stocker votre résultat dans la mémoire du navigateur et suivre vos progrès au fil du temps. Utilisez Imprimer la feuille de score pour générer un résumé de score imprimable au format DA Form 705. Alternez l'unité MDL entre lbs et kg si nécessaire. Notez vos points de promotion estimés et si vous êtes éligible à l'exemption du test de mesure de graisse corporelle (465+ points). Le score minimum requis pour votre groupe d'âge et votre sexe est affiché sous chaque saisie d'événement comme référence rapide.
Questions Fréquemment Posées
Qu'est-ce qui a remplacé l'ACFT et quand le test de condition physique de l'armée (AFT) est-il entré en vigueur ?
Le test de condition physique de l'armée (AFT) a remplacé le test de condition physique de combat de l'armée (ACFT) à partir du 1er juin 2025. Le changement principal a été la suppression de l'événement de lancer de puissance debout (SPT), réduisant le test de six événements à cinq et le score maximum possible de 600 à 500 points. Les cinq événements restants — MDL, HRP, SDC, PLK et 2MR — ont été conservés de l'ACFT. Le minimum de 60 points par événement et le total général de 300 points ont également été maintenus. La norme MOS de combat de 350 points pour une notation neutre en termes de sexe a été nouvellement clarifiée avec un calendrier d'application : les soldats d'active feront face à des mesures administratives à partir du 1er janvier 2026, tandis que les soldats de la réserve et de la garde nationale suivront à partir du 1er juin 2026.
Quelle est la norme MOS de combat et à quels MOS s'applique-t-elle ?
La norme MOS de combat s'applique aux soldats dans 21 spécialités de combat désignées. Celles-ci incluent l'infanterie (série 11), les ingénieurs de combat (série 12), l'artillerie de campagne (série 13), l'artillerie de défense aérienne (série 14), les forces spéciales (série 18), les blindés (série 19), la police militaire (série 31), les opérations psychologiques (série 37), les affaires civiles (série 38), certains médicaux (68W médecin de combat), les Rangers, les opérations spéciales et les unités aéroportées, entre autres. Selon cette norme, les soldats masculins et féminins sont notés selon les tableaux de performance masculins, ce qui signifie que le sexe n'affecte pas les seuils d'événements. Le score total de passage passe également à 350 points contre 300 pour la norme générale. Un échec selon la norme MOS de combat entraîne les mêmes conséquences qu'un échec selon la norme générale : deux échecs consécutifs peuvent déclencher une séparation administrative.
Comment chaque événement est-il noté et que signifie l'interpolation linéaire ?
Chaque événement AFT est noté de 0 à 100. Deux valeurs d'ancrage définissent la courbe de notation pour chaque groupe d'âge et sexe : la performance minimale qui rapporte exactement 60 points et la performance maximale qui rapporte exactement 100 points. Toute performance entre ces ancrages est notée en utilisant l'interpolation linéaire : le score évolue proportionnellement entre 60 et 100. Pour les événements de force comme le MDL et le HRP, des valeurs plus élevées produisent des scores plus élevés. Pour les événements de temps comme le SDC et le 2MR, des temps plus rapides produisent des scores plus élevés. Pour la planche, des maintiens plus longs produisent des scores plus élevés. Les performances au-dessus du maximum de 100 points sont plafonnées à 100. Les performances en dessous du minimum de 60 points reçoivent des scores calculés proportionnellement en dessous de 60, jusqu'à 0, afin que les soldats puissent voir exactement à quel point ils sont en dessous du passage.
Pourquoi l'événement de la planche a-t-il la même norme pour les hommes et les femmes ?
La planche est le seul événement noté de manière neutre en termes de sexe dans l'AFT. L'Armée a déterminé que la capacité à maintenir la stabilité du tronc et l'endurance dans une position de planche sur avant-bras ne diffère pas de manière significative entre les hommes et les femmes par rapport à des événements comme la course ou la poussée, qui sont plus influencés par la masse corporelle et les facteurs hormonaux. En conséquence, tous les groupes d'âge utilisent des seuils de notation de planche identiques, quel que soit le sexe. Le minimum de 60 points varie de 1:20 à 1:30 selon le groupe d'âge, et le maximum de 100 points varie de 3:25 à 3:40. Cette norme neutre en termes de sexe a été confirmée dans les tableaux de notation officiels de l'AFT en vigueur en juin 2025 et s'applique à tous les soldats, y compris ceux sous la norme MOS de combat.
Quels événements aérobiques alternatifs sont disponibles et comment affectent-ils mon score ?
Les soldats ayant un profil médical permanent ou temporaire qui ne peuvent pas effectuer la course de deux miles peuvent utiliser l'un des quatre événements aérobiques alternatifs : une marche de 2,5 miles (doit être complétée en 37:30 ou moins), un vélo de 12 kilomètres (25:00 ou moins), une nage de 1 kilomètre (25:00 ou moins) ou un aviron de 5 kilomètres (25:00 ou moins). Les événements alternatifs sont notés sur une base stricte de réussite/échec : compléter dans la limite de temps permet d'obtenir un résultat de passage pour l'événement aérobie, mais aucun point numérique n'est attribué. Cela signifie que votre score total est calculé uniquement à partir de quatre événements (maximum de 400 points sur 400 notés) et que vous n'êtes pas éligible pour le niveau de performance Distingué, quel que soit vos autres scores. Les quatre autres événements AFT (MDL, HRP, SDC, PLK) sont toujours notés normalement avec des points complets.
Comment fonctionne l'exemption de graisse corporelle et le système de points de promotion avec les scores AFT ?
Les soldats qui obtiennent 465 points ou plus à l'AFT sont exemptés des normes de test de composition corporelle de l'Armée pendant la durée de ce cycle d'évaluation. Cela signifie qu'atteindre un score proche du niveau Distingué élimine effectivement le risque d'échec des exigences de composition corporelle, quel que soit le pourcentage de graisse corporelle. Pour les points de promotion, l'Armée attribue des points de condition physique en fonction du niveau de score AFT suivant les directives du DA Pamphlet 600-25. Les valeurs approximatives sont : 120 points de promotion pour le niveau Distingué (475+), 80 points pour le niveau Louable (425-474), 40 points pour le niveau Satisfaisant (350-424) et 20 points pour les scores de passage (300-349). Les totaux réels de points de promotion peuvent varier selon le grade et le MOS, donc considérez-les comme des estimations et vérifiez avec votre unité S1 pour des conseils officiels.