حاسبة ACFT
احسب درجة اختبار اللياقة البدنية القتالية للجيش — نقاط لكل حدث، والدرجة الإجمالية، ودرجة الأداء، وحالة النجاح/الفشل
إشعار انتقال AFT 2025
استبدل الجيش الأمريكي ACFT باختبار اللياقة البدنية للجيش (AFT) في 1 يونيو 2025. يحتوي AFT على 5 أحداث (حد أقصى 500 نقطة) ويستخدم معايير محايدة جنسياً في الغالب. تدعم هذه الحاسبة كلا النسختين — اختر نسخة الاختبار الخاصة بك أعلاه.
ACFT هو الاختبار القديم المكون من 6 أحداث (قبل يونيو 2025). AFT 2025 هو المعيار الحالي مع 5 أحداث وتسجيل محايد جنسياً في الغالب.
اختر فئة الطلب البدني لمهنة MOS الخاصة بك لمعرفة ما إذا كنت تستوفي المعيار المعمول به. يؤثر ذلك على تحديد النجاح/الفشل لدورك المحدد.
أدخل الوزن المرفوع في الرفعة المميتة القصوى باستخدام بار سداسي، بالأرطال. النطاق الصالح: 50–500 رطل.
أدخل المسافة التي تم رمي كرة طبية تزن 10 أرطال إلى الوراء فوق الرأس، بالأمتار. النطاق الصالح: 1.0–15.0 م. (ACFT فقط — غير موجود في AFT 2025)
أدخل عدد تكرارات الضغط اليدوي المكتملة. النطاق الصالح: 0–100 تكرار.
أدخل وقت سحبك وجرّك وحملك بالدقائق والثواني. كلما كان أقل كان أفضل. النطاق الصالح: 1:00–5:00.
أدخل وقت الثبات في وضع اللوح على الساعدين بالدقائق والثواني. كلما كان أعلى كان أفضل. النطاق الصالح: 0:30–8:00.
أدخل وقت جريك لمسافة ميلين بالدقائق والثواني. كلما كان أقل كان أفضل. النطاق الصالح: 10:00–30:00.
أدخل أداء ACFT الخاص بك
اختر نسخة الاختبار الخاصة بك، الجنس، وفئة العمر، ثم أدخل أدائك لكل حدث. سيتم حساب درجاتك تلقائيًا.
الأسئلة الشائعة
كيفية استخدام حاسبة ACFT
اختر نسخة الاختبار، الجنس، ومجموعة العمر
ابدأ باختيار ما إذا كنت تحسب تحت ACFT القديم (6 أحداث، 600 نقطة كحد أقصى، قبل يونيو 2025) أو AFT الحالي 2025 (5 أحداث، 500 نقطة كحد أقصى). ثم اختر جنسك وفئة عمرك لمدة 5 سنوات. هذه الاختيارات تحدد الجداول المعتمدة للتسجيل — معايير التسجيل تختلف بشكل كبير عبر 10 مجموعات عمرية من 17-21 إلى 62+. بالنسبة لـ ACFT، اختر أيضًا فئة الطلب البدني لمهنتك (متوسطة، كبيرة، أو ثقيلة) لمعرفة ما إذا كنت تلبي المعيار المعمول به لوظيفتك المحددة.
أدخل أدائك لكل حدث
بالنسبة لرفع الأثقال، أدخل الوزن الذي رفعته بنجاح بالرطل. بالنسبة لرمي القوة الوقوف (ACFT فقط)، أدخل المسافة بالمتر. بالنسبة لدفع اليد، أدخل عدد التكرارات. بالنسبة للسحب-السحب-الحمل، بلانك، وجري الميلين، أدخل وقتك باستخدام حقول الدقائق والثواني. اترك أي حدث فارغًا لتجاوزه — فقط الأحداث التي تم إدخال قيم لها سيتم تسجيلها.
مراجعة درجات أحداثك وحالة النجاح/الفشل
بعد إدخال قيمك، راجع أشرطة درجات كل حدث التي تظهر نقاطك (0-100) لكل حدث. يتم تمييز الأحداث التي تسجل أقل من 60 نقطة على أنها فاشلة. تأخذ حالة النجاح/الفشل العامة في الاعتبار الحد الأدنى من 60 نقطة لكل حدث والحد الأدنى من الدرجة الإجمالية لفئة MOS التي اخترتها. تحقق من قسم مستوى الأداء ونقاط الترقية لفهم درجتك في سياق أوسع لتقدم الجيش.
استخدم تحليل الفجوة ونصائح التدريب
راجع قسم الفجوة إلى المستوى التالي لمعرفة عدد النقاط الإجمالية التي تفصل بينك وبين مستوى الأداء التالي. بالنسبة لأي أحداث فشلت فيها، اقرأ نصائح التدريب لفهم أكثر الطرق فعالية للتحسين. استخدم زر تصدير CSV لحفظ نتائجك للسجلات أو لمشاركتها مع قائد اللياقة البدنية في وحدتك. اطبع بطاقة نتائجك كمرجع مادي.
الأسئلة الشائعة
ما الفرق بين ACFT و AFT 2025؟
كان اختبار اللياقة البدنية القتالية للجيش (ACFT) هو معيار اللياقة البدنية للجيش من أكتوبر 2020 حتى مايو 2025. كان يحتوي على ستة أحداث (MDL، SPT، HRP، SDC، PLK، 2MR) مع درجة قصوى تبلغ 600 نقطة، جميعها مسجلة على مقاييس معيارية حسب العمر والجنس. اختصار اختبار اللياقة البدنية للجيش (AFT)، ساري المفعول اعتبارًا من 1 يونيو 2025، قلل الاختبار إلى خمسة أحداث من خلال إزالة رمي القوة الوقوف. الدرجة القصوى لـ AFT هي 500 نقطة. من المهم أن نلاحظ أن AFT نقلت أربعة من الخمسة أحداث (MDL، HRP، SDC، PLK) إلى معايير محايدة جنسيًا عالمية — فقط جري الميلين يبقى متميزًا حسب العمر والجنس. يتطلب المعيار القتالي 350 نقطة إجمالية؛ يتطلب المعيار العام 300 نقطة إجمالية، وكلاهما مع حد أدنى قدره 60 نقطة لكل حدث.
ماذا يحدث إذا فشلت في حدث واحد لكن درجتي الإجمالية مرتفعة بما فيه الكفاية؟
الفشل في أي حدث واحد يعني تلقائيًا أنك فشلت في اختبار ACFT أو AFT بالكامل، بغض النظر عن درجتك الإجمالية. الحد الأدنى لكل حدث البالغ 60 نقطة هو حد صارم — لا يمكن تعويضه بأداء استثنائي في أحداث أخرى. على سبيل المثال، إذا حصلت على 100 في كل حدث لكن حصلت على 55 في البلانك، فإنك تفشل في الاختبار على الرغم من أن مجموعك سيكون 555 أو 455 نقطة. هذه القاعدة تضمن أن الجنود يحافظون على حد أدنى من الاستعداد البدني عبر جميع مجالات اللياقة البدنية، وليس فقط نقاط قوتهم. يجب عليك اجتياز كل حدث بمعدل 60 نقطة أو أكثر AND تلبية الحد الأدنى من الدرجة الإجمالية للحصول على درجة ناجحة.
كيف تعمل نقاط الترقية مع درجات ACFT؟
بالنسبة لترقيات E-5 (رقيب) و E-6 (رقيب أول)، تتحول درجات ACFT إلى نقاط ترقية كما يلي: 120 نقطة لدرجة ACFT الإجمالية من 540-600؛ 100 نقطة لـ 480-539؛ 80 نقطة لـ 420-479؛ 60 نقطة لـ 360-419؛ و 0 نقطة لأي درجة أقل من 360 (درجة فاشلة). تضاف هذه النقاط الترويجية إلى فئات أخرى مثل التعليم العسكري، التعليم المدني، الجوائز، وأداء الواجب لإنشاء مجموع نقاط الترقية الإجمالية الخاصة بك. يمكن أن توفر درجة ACFT قوية ما يصل إلى 120 نقطة ترقية، والتي يمكن أن تكون حاسمة في بيئات الترقية التنافسية. لاحظ أن نقاط الترقية تعتمد على تسجيل ACFT (القديم) — قد يختلف نظام نقاط الترقية لـ AFT مع تطوره.
ما هي فئات الطلب البدني لمهنة MOS وكيف تؤثر على معيار النجاح الخاص بي؟
يتم تنظيم وظائف الجيش في ثلاث فئات للطلب البدني (PDCs) تعكس المتطلبات البدنية للدور. تغطي الفئة الثقيلة (السوداء) وظائف الأسلحة القتالية مثل المشاة (11B)، القوات الخاصة (18-سلسلة)، وكشاف الفرسان (19D) — يجب على هؤلاء الجنود تسجيل 70 على الأقل لكل حدث و440 إجمالي. تغطي الفئة الكبيرة (الرمادية) وظائف مثل الشرطة العسكرية (31B) والمهندس القتالي (12B) — الحد الأدنى هو 65 لكل حدث و440 إجمالي. تغطي الفئة المتوسطة (الذهبية) وظائف الدعم والإدارة والطبية — الحد الأدنى هو 60 لكل حدث و360 إجمالي. الجنود الذين لا يلبون الحد الأدنى لفئة PDC الخاصة بهم يتلقون فشل PDC حتى لو كانوا يلبون الحد الأدنى العام، وقد يواجهون عواقب إدارية اعتمادًا على سياسة وحدتهم.
ما مدى دقة الدرجات من هذه الحاسبة؟
تقوم هذه الحاسبة بتنفيذ جداول تسجيل ACFT الرسمية للجيش مع الاستيفاء الخطي بين قيم الجدول المنشورة. بالنسبة للقيم الدقيقة المطابقة لجداول الجيش المنشورة، ستكون الدرجة صحيحة تمامًا. بالنسبة لقيم الأداء التي تقع بين إدخالات الجدول، يوفر الاستيفاء الخطي تقريبًا قريبًا جدًا من الدرجة الرسمية. قد تكون هناك اختلافات طفيفة في التقريب بزيادة أو نقصان نقطة واحدة عند القيم الحدودية. الجداول المعتمدة هنا تستند إلى معايير تسجيل الجيش الرسمية FM 7-22 ومعايير تسجيل ACFT المنشورة حتى أوائل 2025. نظرًا لأن معايير تسجيل الجيش قد يتم تحديثها بشكل دوري، تحقق دائمًا من درجتك الرسمية مع مقيمي وحدتك المدربين ومدير ACFT، خاصة إذا كانت درجتك قريبة من عتبة النجاح أو قطع الترقية.
هل يمكنني استخدام هذه الحاسبة إذا كان لدي ملف طبي أو أستخدم حدثًا هوائيًا بديلًا؟
تقوم هذه الحاسبة بتسجيل الأحداث الستة القياسية لـ ACFT وخمسة أحداث قياسية لـ AFT. إذا كان لديك ملف طبي دائم يعفيك من أحداث معينة، قد يتم حساب درجتك الرسمية بشكل مختلف من قبل وحدتك — عادةً من خلال اختبار معدل أو تحديد النجاح/الفشل بدلاً من تسجيل النقاط. الأحداث الهوائية البديلة مثل المشي لمسافة 2.5 ميل، ركوب الدراجة لمسافة 12 كم، السباحة لمسافة 1 كم، أو التجديف لمسافة 5 كم هي بدائل للنجاح/الفشل لجري الميلين ولا يمكن تعيينها درجة نقاط بنفس الطريقة. بالنسبة للجنود الذين لديهم ملف دائم يستخدمون أحداث بديلة، استشر AR 40-501 ومدرب اللياقة البدنية الرئيسي في وحدتك للحصول على منهجية التسجيل المعمول بها. هذه الحاسبة هي الأنسب للجنود الذين يؤدون الحدث القياسي دون تعديلات على الملف.