Calculateur de Pression Artérielle
Classifiez votre pression artérielle en utilisant les directives AHA/ACC 2017 avec évaluation des risques et recommandations de santé
Entrez jusqu'à 3 lectures pour une moyenne plus précise. Prenez les lectures à 1 minute d'intervalle en étant assis et détendu.
Les normes de pression artérielle peuvent varier légèrement avec l'âge
Votre pouls au repos en battements par minute. Mesurez en étant assis et détendu pendant au moins 5 minutes.
Cet outil est à des fins éducatives uniquement et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour le diagnostic et le traitement de la pression artérielle. Si votre lecture est supérieure à 180/120, demandez des soins médicaux d'urgence immédiatement.
Vérifiez votre pression artérielle
Entrez vos lectures de pression artérielle systolique et diastolique pour voir votre classification, votre niveau de risque et vos recommandations de santé.
Comment utiliser le calculateur de pression artérielle
Entrez votre lecture de pression artérielle
Saisissez vos valeurs de pression artérielle systolique (nombre supérieur) et diastolique (nombre inférieur) en mmHg. Pour un résultat plus précis, additionnez jusqu'à 3 lectures prises à 1 minute d'intervalle. Le calculateur fera automatiquement la moyenne des multiples lectures.
Ajouter des informations optionnelles
Saisissez éventuellement votre âge, votre sexe et votre fréquence cardiaque au repos pour des résultats plus contextualisés. Votre fréquence cardiaque au repos doit être mesurée en étant assis et détendu pendant au moins 5 minutes.
Vérifiez votre classification
Cliquez sur Vérifier la pression artérielle pour voir votre classification AHA/ACC (Normale, Élevée, Stade 1, Stade 2 ou Crise). Le cadran visuel montre où se situe votre lecture sur l'échelle de pression artérielle, et votre MAP et votre pression pulsée sont calculées automatiquement.
Suivez les recommandations de santé
Consultez les recommandations de santé personnalisées et les suggestions de modifications de mode de vie basées sur votre catégorie. Le tableau de référence montre toutes les catégories AHA/ACC pour comparaison. Partagez les résultats avec votre professionnel de santé pour des conseils professionnels.
Questions Fréquemment Posées
Quelle est une lecture de pression artérielle normale ?
Selon les directives AHA/ACC de 2017, une lecture de pression artérielle normale est inférieure à 120 mmHg systolique ET inférieure à 80 mmHg diastolique (écrit comme <120/80 mmHg). Une pression artérielle entre 120-129 systolique avec une diastolique inférieure à 80 est classée comme 'Élevée' et indique un risque accru de développer de l'hypertension. Les lectures de 130/80 mmHg ou plus sont désormais classées comme hypertension. Il est important de noter qu'une seule lecture élevée ne signifie pas nécessairement que vous avez de l'hypertension — la pression artérielle fluctue tout au long de la journée en fonction de l'activité, du stress, de la caféine et de nombreux autres facteurs. Votre médecin voudra généralement voir des lectures constamment élevées lors de plusieurs visites avant de poser un diagnostic.
Qu'est-ce que la pression artérielle moyenne (MAP) et pourquoi est-ce important ?
La pression artérielle moyenne (MAP) est la pression moyenne dans vos artères pendant un cycle cardiaque complet. Elle est calculée à l'aide de la formule : MAP = Diastolique + 1/3 x (Systolique - Diastolique). La phase diastolique est plus pondérée car le cœur passe environ deux tiers de chaque cycle en relaxation. Une MAP normale se situe entre 70 et 100 mmHg. La MAP est cliniquement importante car elle représente la pression de perfusion réelle qui pousse le sang vers vos organes. Une MAP inférieure à 60 mmHg peut signifier que les organes ne reçoivent pas un approvisionnement sanguin adéquat, tandis qu'une MAP constamment supérieure à 100 mmHg indique que le cœur travaille plus dur qu'il ne le devrait, augmentant le risque de dommages aux organes.
Comment devrais-je mesurer ma pression artérielle à domicile pour des résultats précis ?
Pour des lectures précises à domicile, suivez ces étapes : Asseyez-vous tranquillement pendant 5 minutes avant de mesurer. Asseyez-vous avec le dos soutenu et les pieds à plat sur le sol — ne croisez pas les jambes. Placez votre bras sur une surface plane avec le bras supérieur au niveau du cœur. Utilisez un tensiomètre automatique validé avec un brassard de taille appropriée. Prenez deux ou trois lectures à une minute d'intervalle et enregistrez tous les résultats. Mesurez à la même heure chaque jour, de préférence le matin et le soir. Évitez la caféine, l'exercice et le tabagisme pendant au moins 30 minutes avant de mesurer. Ne mesurez pas par-dessus les vêtements. Notre calculateur prend en charge l'entrée de jusqu'à 3 lectures pour une moyenne automatique.
Qu'est-ce que la pression pulsée et que signifie-t-elle ?
La pression pulsée est la différence entre votre pression artérielle systolique et diastolique. Par exemple, si votre lecture est de 130/80, votre pression pulsée est de 50 mmHg. Une pression pulsée normale se situe généralement entre 40 et 60 mmHg. Une pression pulsée supérieure à 60 mmHg peut indiquer une rigidité artérielle, qui est courante avec le vieillissement et est associée à un risque cardiovasculaire accru. Une pression pulsée très étroite (inférieure à 25 mmHg) peut suggérer une mauvaise fonction cardiaque ou une perte de sang significative. Une pression pulsée large est particulièrement courante chez les adultes plus âgés souffrant d'hypertension systolique isolée et constitue un facteur de risque indépendant pour les maladies cardiaques.
Quand devrais-je demander des soins médicaux d'urgence pour une hypertension artérielle ?
Recherchez des soins d'urgence immédiatement si votre tension artérielle est supérieure à 180/120 mmHg ET que vous ressentez des symptômes tels que : maux de tête sévères, douleur thoracique, essoufflement, douleur au dos, engourdissement ou faiblesse, changements de vision, difficulté à parler ou nausées. Cela s'appelle une urgence hypertensive et peut causer des dommages aux organes du cerveau, du cœur, des reins ou des vaisseaux sanguins. Si votre lecture est supérieure à 180/120 mais que vous n'avez AUCUN symptôme, attendez 5 minutes, détendez-vous et refaites le test. Si elle reste élevée, contactez votre médecin le même jour ou rendez-vous dans un centre de soins d'urgence. Ne négligez pas les lectures constamment élevées même sans symptômes.