Calculadora de Tamaño de Bicicleta
Mide desde el suelo hasta tu ingle mientras estás de pie. Consulta la guía de medición a continuación.
Opcional — utilizado para la estimación de la altura del sillín si se proporciona.
Ingresa tus Mediciones
Selecciona tu tipo de bicicleta e ingresa tu altura o longitud de entrepierna arriba para obtener tu tamaño de cuadro recomendado, etiqueta de tamaño, altura del sillín y más.
Cómo Medir Tu Entrepierna
- Quítate los zapatos y colócate de espaldas contra una pared.
- Coloca un libro de tapa dura u objeto similar firmemente entre tus piernas a la altura de la entrepierna, con el lomo hacia arriba.
- Pide a alguien que mida la distancia desde el borde superior del libro hasta el suelo.
- Toma dos o tres medidas y usa el promedio para mayor precisión.
Cómo Usar el Calculador de Tamaño de Bicicleta
Selecciona Tu Tipo de Bicicleta
Elige el tipo de bicicleta que estás buscando: Carretera, Montaña, Ciudad/Híbrida, BMX o Niños. Cada tipo utiliza diferentes convenciones y fórmulas de tamaño, por lo que seleccionar el tipo correcto es esencial para obtener resultados precisos.
Ingresa tus Mediciones
Para bicicletas de carretera, montaña y ciudad, ingresa la longitud de tu entrepierna para el resultado más preciso (consulta la guía de medición al final de la página). También puedes usar el modo solo altura si no tienes tu entrepierna a mano. Para bicicletas BMX, solo se necesita la altura. Para bicicletas de niños, ingresa la altura y la edad del niño.
Elige Tu Estilo de Conducción (Bicicletas de Carretera)
Si seleccionaste Carretera como tu tipo de bicicleta, elige tu estilo de conducción preferido: Agresivo/Rendimiento para una posición aerodinámica de carrera, Resistencia/Todo Terreno para una configuración equilibrada, o Casual/Confort para una postura erguida y relajada. Esto ajusta la recomendación de tamaño del cuadro hasta 1 cm.
Revisa Tus Resultados
Verifica tu tamaño de cuadro recomendado en centímetros e pulgadas, tu etiqueta de tamaño (XS a XXL), altura óptima del sillín, recomendación de longitud de manivela y orientación de despeje. Si estás entre dos tamaños, el calculador explicará en qué dirección inclinarse según tu estilo de conducción. Exporta tus resultados como un CSV para llevar a la compra de bicicletas.
Preguntas Frecuentes
¿Cuál es la forma más precisa de medir la entrepierna para el tamaño de bicicleta?
El método más preciso es estar de pie sin zapatos con la espalda contra una pared, colocar un libro de tapa dura firmemente entre tus piernas a la altura de la entrepierna (simulando un sillín de bicicleta) y pedir a alguien que mida desde la parte superior del libro hasta el suelo. Toma dos o tres medidas y promedia. Este 'método del libro' es recomendado por ajustadores de bicicletas profesionales porque imita cómo un sillín soporta tu peso. Simplemente leer una entrepierna de pantalón de la ropa es menos preciso porque las entrepiernas de las prendas están cortadas más cortas que la entrepierna real del cuerpo para fines de ajuste; siempre mide directamente.
¿Debería usar mi altura o entrepierna para elegir el tamaño de una bicicleta?
La entrepierna es la medida más precisa y debe ser tu entrada principal siempre que sea posible. Dos ciclistas de altura idéntica pueden tener longitudes de entrepierna muy diferentes debido a diferencias en las proporciones de pierna a torso, y estos ciclistas se ajustarían de manera muy diferente en la misma bicicleta. El tamaño basado en la altura es una aproximación conveniente, pero puede estar desviado por un tamaño completo en algunos casos. El calculador proporciona un modo solo altura para estimaciones rápidas, pero para cualquier compra significativa de bicicleta, mide tu entrepierna usando el método del libro e ingresa esa cifra para la recomendación más confiable.
¿Qué significa estar entre tamaños y qué debo hacer?
Estar entre tamaños significa que tus medidas caen dentro de aproximadamente 1.5 cm de un límite de tamaño, donde cualquiera de los dos tamaños adyacentes podría funcionar. El mejor enfoque depende de tu estilo de conducción. Los ciclistas orientados al rendimiento que desean una posición más aerodinámica y receptiva generalmente se desempeñan mejor en el tamaño más pequeño, ya que permite un alcance más bajo sin estiramientos excesivos. Los ciclistas de confort o casuales que prefieren una postura más erguida y relajada a menudo prefieren el tamaño más grande. Si es posible, prueba ambos tamaños antes de decidir. Un vástago más largo puede compensar un cuadro ligeramente pequeño; un vástago más corto y un tubo de sillín retrasado pueden hacer que un cuadro ligeramente grande sea más manejable.
¿Por qué el tamaño del cuadro de la bicicleta de montaña es mucho más pequeño que el tamaño de la bicicleta de carretera para el mismo ciclista?
Las bicicletas de montaña utilizan una escala de tamaño comprimida en comparación con las bicicletas de carretera porque requieren significativamente más despeje — el espacio entre la entrepierna del ciclista y el tubo superior de la bicicleta cuando está de pie sobre ella con los pies planos. En una bicicleta de carretera, 1–2 cm de despeje son suficientes porque rara vez necesitas poner ambos pies en el suelo rápidamente. Los ciclistas de montaña frecuentemente necesitan desmontar repentinamente durante descensos técnicos o secciones de obstáculos, por lo que se recomienda un despeje de 5–10 cm por seguridad. Este requisito de despeje adicional significa que los tubos de sillín de las bicicletas de montaña son proporcionalmente más cortos en relación con la entrepierna del ciclista, razón por la cual el multiplicador (0.59) es más bajo que para las bicicletas de carretera (0.67) o ciudad (0.64).
¿Cómo se diferencia la altura del sillín del tamaño del cuadro?
El tamaño del cuadro y la altura del sillín son dos medidas separadas y complementarias. El tamaño del cuadro (longitud del tubo del sillín) determina las dimensiones generales de la bicicleta y es fijo una vez que compras una bicicleta. La altura del sillín es un componente ajustable; puedes subir o bajar el tubo del sillín para afinar la extensión de tus piernas. Este calculador recomienda una altura de sillín utilizando el método LeMond (Entre pierna × 0.883), que es la distancia desde el centro del soporte inferior hasta la parte superior del sillín. Ajustar correctamente la altura del sillín es crítico para un pedaleo eficiente y la salud de las rodillas; demasiado bajo causa dolor en la parte frontal de la rodilla; demasiado alto causa dolor en la parte posterior. Usa la recomendación de altura del sillín del calculador como tu punto de partida y haz pequeños ajustes a partir de ahí.
¿Cómo elijo el tamaño de rueda adecuado para una bicicleta de niños?
Las bicicletas para niños se dimensionan principalmente por el diámetro de la rueda, que es más relevante que el tamaño del cuadro para niños muy pequeños. La guía general es: ruedas de 12 pulgadas para edades de 2 a 3 (menos de 90 cm de altura), 14 pulgadas para edades de 3 a 4 (90–100 cm), 16 pulgadas para edades de 4 a 5 (100–110 cm), 20 pulgadas para edades de 5 a 8 (110–125 cm), 24 pulgadas para edades de 8 a 11 (125–145 cm), y 26 pulgadas para 11 años y más. La altura es en realidad un indicador más confiable que la edad sola, ya que los niños se desarrollan a ritmos muy diferentes. El criterio de ajuste más importante es que tu hijo pueda colocar ambos pies planos (o casi planos) en el suelo mientras está sentado en el sillín; esto les da confianza y control al detenerse.