BMI-Rechner

Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und überprüfen Sie, ob Sie im gesunden Gewichtsbereich sind

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Häufig gestellte Fragen

Was ist BMI?

BMI (Body-Mass-Index) ist ein Maß für Körperfett basierend auf Größe und Gewicht, das für erwachsene Männer und Frauen gilt.

Ist BMI genau?

BMI ist ein nützliches Screening-Tool, aber kein diagnostisches Werkzeug. Es berücksichtigt nicht die Muskelmasse, Knochendichte oder Körperzusammensetzung.

Was ist ein gesunder BMI-Bereich?

Für Erwachsene liegt ein gesunder BMI zwischen 18,5 und 24,9. Dies kann jedoch je nach Alter, Geschlecht und Ethnie variieren.

Wie oft sollte ich meinen BMI überprüfen?

Es wird empfohlen, Ihren BMI monatlich oder immer dann zu überwachen, wenn es signifikante Veränderungen im Gewicht oder in der Größe gibt.