宝宝预产期计算器 - Free Online Tool

使用多种医学认可的公式计算您的预产期，并提供孕期分期、文化特征和产前筛查日期

欢迎使用我们的免费宝宝预产期计算器，这是最全面的在线预产期工具之一。无论您是想知道小宝宝何时到来，比较不同计算公式的结果，还是仅仅对宝宝的预测星座和出生石感到好奇，这个工具都能为您提供所需的一切。

理解宝宝预产期计算

一般怀孕大约持续280天（40周），从最后一次月经的第一天算起，或从受孕算起大约266天（38周）。预产期是基于人口平均值的统计估计，个体怀孕差异很大。

纳格尔法则——标准公式

纳格尔法则是全球公认的计算预产期的标准。它将280天加到最后一次月经的第一天，假设在28天周期的第14天排卵。该公式可以记住为：在LMP日期上加1年，减去3个月，再加7天。当您的周期与28天不同，公式会通过加减差异进行调整。35天周期的女性会增加7天，而21天周期的女性会减少7天。尽管该法则是在19世纪开发的，但纳格尔法则仍然是全球使用最广泛和临床接受的方法。

米滕多夫-威廉姆斯法则和帕里克公式

米滕多夫-威廉姆斯法则在1990年的一项研究中提出，挑战了纳格尔法则的“一刀切”方法，发现首次怀孕的母亲（初产妇）通常在LMP后288天分娩，而已经生过孩子的母亲（经产妇）通常在LMP后283天分娩。研究发现，在某些人群中，米滕多夫-威廉姆斯法则的准确性约为纳格尔法则的两倍。帕里克公式专为周期不规律或非28天的女性设计：EDD等于LMP加9个月减去21天再加上平均周期长度。这在数学上等同于LMP加259天加上周期长度，这意味着35天周期的女性的EDD等于LMP加294天。

IVF、超声波和排卵方法

IVF妊娠使用最精确的预产期计算，因为受精的确切时间是已知的。第3天的胚胎从移植起加263天，第5天的囊胚加261天，第6天的囊胚加260天。超声波测定使用扫描时测量的妊娠年龄与扫描日期结合来计算预期的预产期。第一孕期的冠臀长度（CRL）测量的准确性在5到7天之内。排卵日期方法将排卵日期视为受孕日期，增加266天——从受精开始的完整胎儿妊娠期。

预产期的真正含义

估计的预产期不是最后期限——它是正常分娩窗口的中点。不到5%的宝宝在确切的预产期出生。大约60%的出生发生在EDD的一周内，约90%发生在两周内。正常妊娠被认为在39到40周6天之间是足月的。早期足月是37到38周6天，晚期足月是41周到41周6天，过期是42周或更长。大多数医疗提供者在妊娠显著超过41到42周时开始考虑干预。

Due Date Formulas

Naegele's Rule (LMP)

EDD = LMP + 280 days

The standard formula used worldwide. Assumes a 28-day cycle with ovulation on day 14. For non-standard cycles, add or subtract the difference from 28 days.

妊娠周数

Gestational Age = Today − LMP

The number of days since the first day of the last menstrual period, expressed in weeks and days. Full term is 40 weeks (280 days).

Mittendorf-Williams Rule

EDD = LMP + 288 days (first pregnancy) or LMP + 283 days (subsequent)

An alternative formula from a 1990 study that differentiates between first-time mothers (nulliparous) and those who have given birth before (multiparous).

Trimester Boundaries

T1: Weeks 1–12 | T2: Weeks 13–26 | T3: Weeks 27–40

Pregnancy is divided into three trimesters. The first trimester covers organ formation, the second covers rapid growth, and the third covers final maturation and birth preparation.

Pregnancy Reference Tables

Pregnancy Milestones by Week

Key developmental milestones throughout pregnancy from early embryonic stages to full term delivery.

周	Milestone	临床意义
Week 6	第一次心跳可检测	Confirms viability via Doppler ultrasound
Week 12	第一个三个月结束	Miscarriage risk drops significantly
Week 16–18	Quickening (first movements felt)	Mother begins to feel fetal movement
Week 20	Anatomy scan	Detailed structural survey of all organs
第24周	存活里程碑	Survival outside the womb becomes possible with NICU care
Week 37	早期足月开始	Baby is considered fully formed
Week 39–40	Full term	Lowest risk delivery window
Week 42	Post-term	Induction typically recommended

Trimester Overview

Summary of each trimester including duration, key developments, and common symptoms.

孕期	周	Key Developments	Common Symptoms
First	1–12	Organ formation, heartbeat, embryo to fetus	Nausea, fatigue, breast tenderness
Second	13–26	Rapid growth, movement felt, sex identifiable	Energy returns, visible bump, backache
Third	27–40	Fat accumulation, lung maturation, birth prep	Swelling, Braxton Hicks, difficulty sleeping

Worked Examples

Calculate Due Date from LMP (March 15)

A woman's last menstrual period began on March 15, 2026. She has a standard 28-day cycle and this is her first pregnancy.

Apply Naegele's Rule: EDD = March 15 + 280 days

Count forward 280 days from March 15: March has 16 remaining days + April (30) + May (31) + June (30) + July (31) + August (31) + September (30) + October (31) + November (30) = 260 days through November 30. 280 − 260 = 20 more days into December.

EDD = December 20, 2026

Mittendorf-Williams (first pregnancy): March 15 + 288 days = December 28, 2026

Parikh's Formula: March 15 + 259 + 28 = March 15 + 287 = December 27, 2026

The estimated due date is December 20, 2026 by Naegele's Rule. The Mittendorf-Williams and Parikh formulas suggest December 27–28, giving a realistic delivery window of late December 2026.

Determine Current Gestational Age

A woman's LMP was January 5, 2026, and today's date is March 10, 2026.

Calculate days elapsed: January has 26 remaining days + February (28) + March 10 = 64 days

Convert to weeks and days: 64 ÷ 7 = 9 weeks and 1 day

Determine trimester: Week 9 falls in the first trimester (weeks 1–12)

Calculate days remaining: 280 − 64 = 216 days remaining

Progress percentage: (64 ÷ 280) × 100 = 22.9% complete

The gestational age is 9 weeks and 1 day. The pregnancy is 22.9% complete, in the first trimester, with 216 days (approximately 30.9 weeks) remaining until the EDD of October 12, 2026.

如何使用宝宝预产期计算器

选择您的计算方法

从五个可用选项中选择与您情况相符的方法：最后一次月经期 (LMP)、受孕日期、IVF 移植日期、超声波测定或排卵日期。如果您不确定，LMP 方法是最常见的，大多数医疗提供者将其作为怀孕日期的起点。打开计算器时，LMP 选项卡会自动出现。

输入您的日期并调整设置

输入您所选方法的相关日期。对于 LMP，如果您的平均周期长度与标准的 28 天不同，请输入它——这会自动调整所有三个公式的结果。对于 LMP 和 Mittendorf-Williams 公式，选择这是您的第一次怀孕还是后续怀孕，因为 Mittendorf-Williams 公式对每次怀孕使用不同的天数。对于 IVF，选择您的胚胎是第 3 天、第 5 天还是第 6 天移植。对于超声波，输入扫描日期和报告中显示的孕周和天数。

查看您的预产期和公式比较

您的预计分娩日期作为结果面板顶部的大结果显示。在它下面，您将看到您当前的孕周、剩余天数和孕期状态。向下滚动以查看公式比较部分，该部分显示使用 Naegele 规则、Mittendorf-Williams 和 Parikh 公式计算的预产期并排显示——为您提供三种科学认可方法的估计范围。这是此计算器的独特之处，有助于您理解可能的分娩日期范围。

探索图表、文化特征和筛查时间表

怀孕进展的甜甜圈图和孕期时间线条为您提供怀孕旅程的视觉快照。在文化特征部分，查看根据预计分娩日期预测的宝宝西方星座、每月出生石和中国生肖动物。点击筛查时间表切换，查看根据您的预产期定制的关键产前预约及其预计日期表。使用打印按钮保存所有结果的副本。

常见问题

Naegele 规则、Mittendorf-Williams 和 Parikh 公式之间有什么区别？

Naegele 规则是最古老和最广泛使用的公式，将 280 天加到您最后一次月经的第一天，并根据周期长度进行调整。Mittendorf-Williams 规则于 1990 年发布，发现第一次怀孕的母亲通常在 LMP 后 288 天分娩，而之前生过孩子的母亲则在大约 283 天时分娩。一些研究发现它的准确性大约是 Naegele 规则的两倍。Parikh 公式专为月经周期不规律的女性设计：预计分娩日期等于 LMP 加 9 个月减去 21 天加上周期长度。对于 28 天的周期，Parikh 公式给出的结果与 Naegele 的相同，但对于更长或更短的周期，它提供不同的估计。并排查看这三者有助于您理解分娩日期的现实范围。

如果我进行了 IVF，如何计算我的预产期？

对于 IVF 怀孕，计算使用您的胚胎移植日期和移植时胚胎的年龄。第 3 天的胚胎移植在移植日期上加 263 天（因为胚胎在受精后的完整 266 天胎儿妊娠中已经 3 天大）。第 5 天的胚泡移植加 261 天，第 6 天的胚泡加 260 天。这提供了非常精确的估计，因为 IVF 中受精的确切时间是已知的。在此计算器中选择 IVF 移植日期方法，输入您的移植日期，并从下拉菜单中选择适当的胚胎年龄以获得结果。

为什么我的医生有时给我的预产期与此计算器不同？

医疗提供者可能会根据第一孕期的超声波测量调整您的预产期，这被认为是怀孕日期的最准确方法。如果您的超声波测量的顶坐标-尾坐标长度 (CRL) 与基于 LMP 的估计有显著差异——通常在第一孕期超过 5 到 7 天——您的提供者通常会使用超声波日期。超声波反映实际的胎儿发育，而不是估计的受精日期。您的提供者也可能使用略有不同的周期长度假设或不同的公式。此计算器显示的预产期应接近您的提供者计算的结果，公式比较功能显示医学支持的估计范围。

如果我在预产期前后分娩，这正常吗？

是的，绝对正常。只有大约 4% 到 5% 的宝宝在其确切预产期出生。预计分娩日期是基于人口平均值的统计中点，而不是对任何个体怀孕的精确预测。大约 60% 的足月分娩发生在预计分娩日期的一周内，约 90% 在两周内。正常的分娩窗口从怀孕 37 周到 42 周。出生在 39 周到 40 周 6 天之间的宝宝被视为足月。37 周到 38 周 6 天之间称为早期足月，41 周为晚期足月，42 周或更长时间为过期。您的医疗提供者将在最后几周密切监测您，并在您的怀孕显著超过预产期时讨论选项。

在线预产期计算器与超声波测定的准确性如何？

像这样的基于末次月经（LMP）的计算器是一个很好的起始估算，但它假设你的排卵发生在28天周期的第14天，这并不适用于每个人。月经周期不规律、多囊卵巢综合症（PCOS）或周期长度变化显著的女性可能会发现基于LMP的结果不够准确。第一孕期的超声波被认为是最准确的测定方法，准确性在5到7天之内。第二孕期的超声波准确性大约在7到14天之内。这就是为什么许多提供者会使用早期超声波确认或调整基于LMP的估算。将此计算器作为一个优秀的起始估算，并与您的医疗保健提供者确认。

中国生肖和西方星座的结果意味着什么？

此计算器中显示的生肖和文化结果纯属娱乐，基于您宝宝的预计预产期。西方星座是根据预产期的日历日期使用标准占星日期范围确定的。每月的出生石是与预产期出生月份相关的传统宝石。中国生肖动物是根据您宝宝预计出生年份的中国新年确定的——由于中国新年在1月底到2月底之间，因此在这个时间段出生的宝宝可能会落入标准日历年之前或之后的生肖年。这些文化特征没有医学意义；它们旨在作为您预产期计算结果的有趣补充。